Τι πρέπει να προσέξετε πριν βγείτε στην παραλία
Είστε έτοιμες να βγείτε στην παραλία αλλά έχετε ακόμα αμφιβολία για το σώμα σας και τη φυσική σας κατάσταση; Διαβάστε τα πέντε βασικά και εύκολα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε πριν κάνετε την πρώτη σας βουτιά!
1. Εύκολη αποτοξίνωση
Πίνετε 1,5 με 2 λίτρα νερό τη μέρα και ένα αφέψημα. Με αυτό τον τρόπο
βοηθάτε τον οργανισμό να αποτοξινωθεί με φυσικό τρόπο. Αποτέλεσμα :
καθαρότερο δέρμα, λαμπερά μαλλιά, ανθεκτικότερα νύχια, καλύτερη πέψη
και κυκλοφορία. Ένα ποτήρι νερό με λίγο στιμένο λεμόνι είναι μια φυσική
λύση για την καύση του λίπους.
2. Το ντους
Μια φορά τη βδομάδα είναι απαραίτητη η απολέπιση σώματος, καθώς
καθαρίζει σε βάθος, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και βοηθά στην
καλύτερη απορρόφηση της ενυδατικής κρέμας.
Σε στεγνό δέρμα απλώστε με τα χέρια σας αρκετό απολεπιστικό προϊόν.
Τρίψτε με ένα σκληρό σφουγγάρι ή με τα χέρια σας, κάνοντας κυκλικές
κινήσεις. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε σημεία όπως αγκώνες, φτέρνες
και γόνατα που είναι πάντα πιο σκληρά. Ύστερα, ξεπλύνετε και συνεχίστε
το ντους σας με ένα ενυδατικό κρεμοντούς. Αν έχετε λιπαρό δέρμα
προτιμήστε ένα shower gel με συστατικά που ρυθμίζουν την παραγωγή
σμήγματος και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
3. Επιμείνετε σε φτέρνες και πέλματα
Μετά το ντους, είναι η κατάλληλη στιγμή για να μαλακώσετε περισσότερο
τις φτέρνες και τα πέλματα. Αφού έχουν ήδη μαλακώσει αρκετά από το
ντους, αφαιρέστε τα σκληρά σημεία με μια καλή λίμα ποδιών και
απλώστε ενύδατική κρέμα. Στη συνέχεια απλώστε μια κρέμα σε ολο το
σώμα. Ιδιαίτερη προσοχή και πάλι σε σημεία όπως γόνατα και αγκώνες.
4. Για όμορφα χέρια
Μια φορά τη βδομάδα πρέπει να κάνετε μια σωστή περιποίηση χεριών.
Χρησημοποιήστε απολεπιστική κρέμα, κάντε μασάζ για 2-3 λεπτά και
ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια απλώστε μια ενυδατική μάσκα
για 15 λεπτά και αφαιρέστε τη με ένα χαρτομάντηλο. Τέλος, βάψτε τα
νύχια σας σε καλοκαιρινές αποχρώσεις.
5. Τελευταίο βήμα
Επειδή το μαυρισμένο δέρμα είναι σίγουρα πιο ωραίο και κρύβει τις
ατέλειες, χρησημοποιήστε ένα προϊόν αυτομαυρίσματος πριν βγείτε
στην παραλία. Απλώστε το ομοιόμορφα στο σώμα σας και πλύνετε
καλά τα χέρια σας.Αφήστε να στεγνώσει καλά πριν ντυθείτε για να
μη λερώσετε τα ρούχα σας.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:
1. Εύκολη αποτοξίνωση
Πίνετε 1,5 με 2 λίτρα νερό τη μέρα και ένα αφέψημα. Με αυτό τον τρόπο
βοηθάτε τον οργανισμό να αποτοξινωθεί με φυσικό τρόπο. Αποτέλεσμα :
καθαρότερο δέρμα, λαμπερά μαλλιά, ανθεκτικότερα νύχια, καλύτερη πέψη
και κυκλοφορία. Ένα ποτήρι νερό με λίγο στιμένο λεμόνι είναι μια φυσική
λύση για την καύση του λίπους.
2. Το ντους
Μια φορά τη βδομάδα είναι απαραίτητη η απολέπιση σώματος, καθώς
καθαρίζει σε βάθος, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και βοηθά στην
καλύτερη απορρόφηση της ενυδατικής κρέμας.
Σε στεγνό δέρμα απλώστε με τα χέρια σας αρκετό απολεπιστικό προϊόν.
Τρίψτε με ένα σκληρό σφουγγάρι ή με τα χέρια σας, κάνοντας κυκλικές
κινήσεις. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε σημεία όπως αγκώνες, φτέρνες
και γόνατα που είναι πάντα πιο σκληρά. Ύστερα, ξεπλύνετε και συνεχίστε
το ντους σας με ένα ενυδατικό κρεμοντούς. Αν έχετε λιπαρό δέρμα
προτιμήστε ένα shower gel με συστατικά που ρυθμίζουν την παραγωγή
σμήγματος και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
3. Επιμείνετε σε φτέρνες και πέλματα
Μετά το ντους, είναι η κατάλληλη στιγμή για να μαλακώσετε περισσότερο
τις φτέρνες και τα πέλματα. Αφού έχουν ήδη μαλακώσει αρκετά από το
ντους, αφαιρέστε τα σκληρά σημεία με μια καλή λίμα ποδιών και
απλώστε ενύδατική κρέμα. Στη συνέχεια απλώστε μια κρέμα σε ολο το
σώμα. Ιδιαίτερη προσοχή και πάλι σε σημεία όπως γόνατα και αγκώνες.
4. Για όμορφα χέρια
Μια φορά τη βδομάδα πρέπει να κάνετε μια σωστή περιποίηση χεριών.
Χρησημοποιήστε απολεπιστική κρέμα, κάντε μασάζ για 2-3 λεπτά και
ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια απλώστε μια ενυδατική μάσκα
για 15 λεπτά και αφαιρέστε τη με ένα χαρτομάντηλο. Τέλος, βάψτε τα
νύχια σας σε καλοκαιρινές αποχρώσεις.
5. Τελευταίο βήμα
Επειδή το μαυρισμένο δέρμα είναι σίγουρα πιο ωραίο και κρύβει τις
ατέλειες, χρησημοποιήστε ένα προϊόν αυτομαυρίσματος πριν βγείτε
στην παραλία. Απλώστε το ομοιόμορφα στο σώμα σας και πλύνετε
καλά τα χέρια σας.Αφήστε να στεγνώσει καλά πριν ντυθείτε για να
μη λερώσετε τα ρούχα σας.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Έχεις καρέ μαλλί; Δες τα ιδανικά χτενίσματα για σένα
