Έχεις κυτταρίτιδα; Mε αυτούς τους τρόπους θα την αντιμετωπίσεις
Kατακράτηση, ή αλλιώς κυτταρίτιδα, η "κατάρα" του γυναικείου σώματος δεν κάνει διακρίσεις. Μαστίζει κάθε τύπο γυναίκας. Αδύνατες, φυσιολογικού βάρους και πιο ζουμερές. Σας δίνουμε τα όπλα σας:
Mπορεί να μη μπορείς να την εξαφανίσεις εντελώς και δια παντός, μπορείς όμως να την περιορίσεις στο ελάχιστο και να μην σε ενοχλεί οπτικά. Οι τρόποι είναι:
Πίνε πολύ νερό, αφού αυτό αποτελεί τον καλύτερο φυσικό λιποδιαλύτη.
Κάνε γυμναστική, οποιαδήποτε άσκηση σου ταιριάζει, αερόβια ή γιόγκα πιλάτες.
Πίνε αποτοξινωτικά ροφήματα και χυμούς.
Σταμάτα την υπερκατανάλωση γλυκών.
Βάλε στη διατροφή σου τροφές που περιέχουν κάλιο και προϊόντα ολικής αλέσεως ενώ παράλληλα περιόρισε το λευκό αλεύρι.
Χρησιμοποίησε τα ειδικά προϊόντα για την κυτταρίτιδα. Συνδυαστικά φέρνουν αποτελέσματα.
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr
Έχεις αϋπνίες; Με αυτά τα ροφήματα θα χαλαρώσεις, θα κοιμηθείς και θα …αδυνατίσεις!
Τριχόπτωση: Μάθε να «διαβάζεις» τα συμπτώματα και δες πως μπορείς να την αντιμετωπίσεις
Σε ποιά ηλικία πρέπει να γεννήσεις αν θέλεις να ζήσεις περισσότερο;
Mπορεί να μη μπορείς να την εξαφανίσεις εντελώς και δια παντός, μπορείς όμως να την περιορίσεις στο ελάχιστο και να μην σε ενοχλεί οπτικά. Οι τρόποι είναι:
Πίνε πολύ νερό, αφού αυτό αποτελεί τον καλύτερο φυσικό λιποδιαλύτη.
Κάνε γυμναστική, οποιαδήποτε άσκηση σου ταιριάζει, αερόβια ή γιόγκα πιλάτες.
Πίνε αποτοξινωτικά ροφήματα και χυμούς.
Σταμάτα την υπερκατανάλωση γλυκών.
Βάλε στη διατροφή σου τροφές που περιέχουν κάλιο και προϊόντα ολικής αλέσεως ενώ παράλληλα περιόρισε το λευκό αλεύρι.
Χρησιμοποίησε τα ειδικά προϊόντα για την κυτταρίτιδα. Συνδυαστικά φέρνουν αποτελέσματα.
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr
Έχεις αϋπνίες; Με αυτά τα ροφήματα θα χαλαρώσεις, θα κοιμηθείς και θα …αδυνατίσεις!
Τριχόπτωση: Μάθε να «διαβάζεις» τα συμπτώματα και δες πως μπορείς να την αντιμετωπίσεις
Σε ποιά ηλικία πρέπει να γεννήσεις αν θέλεις να ζήσεις περισσότερο;
