Παρασκευή, Δεκέμβριος 9, 2016
Sexy κορµί σε 15΄! Για δυνατούς µηρούς και brazilian οπίσθια ακολούθησε τις πολύτιµες οδηγίες της γυµνάστριας Σόφης Πασχάλη. Θα χρειαστείς ένα λάστιχο γυµναστικής (θα το βρεις στα καταστήµατα αθλητικών ειδών από €3) και λίγο από τον ελεύθερο χρόνο σου! Άσκηση 1 Ξαπλώνεις ανάσκελα στο έδαφος µε τα πόδια ελαφρώς ανοικτά και ακουµπισµένα...

Celebrities

Πέρασαν οι γιορτές και επέστρεψες στο «κλεινόν άστυ» με μερικά κιλάκια παραπάνω που σε ταλαιπωρούν αφάνταστα; Θέλεις να βάλεις το μαγιό σου για να κάνεις τις πρώτες βουτιές και... νευριάζεις που άφησες να σε παρασύρει το αρνάκι και τα τσουρέκια; Κανένα πρόβλημα! 10+1 πανέμορφες γυναίκες της TV σού δείχνουν...