Τετάρτη, Μάρτιος 29, 2017

6 τρόποι για να σταματήσεις τις αρνητικές σκέψεις

Οι αρνητικές σκέψεις δεν προβληματίζουν μόνο τους απαισιόδοξους ή κυνικούς ανθρώπους. Όλοι οι άνθρωποι, είτε βλέπουμε το ποτήρι μισοάδειο είτε μισογεμάτο, κάνουμε αρνητικές σκέψεις, λίγο ή πολύ ανάλογα με τις συνθήκες τις οποίες ζούμε,...

Γιατί παθαίνουμε εμμονή με τους ανθρώπους που δεν μας θέλουν;

Εάν το άλλο άτομο δεν μας θέλει ή δεν είναι διαθέσιμο για μια σχέση, η αντιληπτή αξία του ανεβαίνει. Έχουν γίνει τόσο «ακριβοί» που δεν μπορούμε να τους «αγοράσουμε»! Ορισμένοι άνθρωποι, όταν δεν μπορούν να...

Εσείς ξέρετε μέχρι που φτάνουν τα όριά σας; Η σύμβουλος του Youweekly.gr σας...

Από την Μαίρη Στραβοράβδη... Κάθε άνθρωπος, έτσι κι εσύ, χρειάζεσαι τα προσωπικά σου όρια. Τι σημαίνει αυτό; Σε όλα τα επίπεδα –σωματικό, συναισθηματικό, διανοητικό – τα όρια είναι αυτά που σε ξεχωρίζουν από τους...

Μη γίνεσαι θύμα, η πολλή καλοσύνη βλάπτει

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο. Η μελέτη αυτή «συμφωνεί» με...

Εσύ το γνώριζες; Πώς επηρεάζει την ψυχολογία σου η αλλαγή της ώρας;

Σας έχει «πλημμυρίσει» ένα αίσθημα μελαγχολίας χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος; Ίσως τελικά να μην είναι και τόσο ανεξήγητο το αίσθημα αυτό. Επιστήμονες επισημαίνουν ότι η αλλαγή της ώρας έχει αρνητική επίδραση στην ψυχολογία μας....

Είσαι ντροπαλή και φοβάσαι την απόρριψη; 6 τρόποι για να το ξεπεράσεις!

Είναι σαν να είσαι διαρκώς εκτεθειμένος στο βλέμμα ενός «άλλου», στα μάτια ενός βασανιστικού κριτή. Εκείνος έτοιμος να σε κοροϊδέψει, να αποκαλύψει σε όλους την κρυμμένη αδυναμία σου, το ποιος πραγματικά είσαι. Τον εαυτό...

Θες να συγχωρέσεις τον εαυτό σου; Αποτελεσματικοί τρόποι για να ξεπεράσεις τα λάθη του...

Ξεκινήστε αφού καθίσετε όσο το δυνατόν πιο άνετα. Αφήνοντας το σώμα σας να βολευτεί απόλυτα κλείστε απαλά τα μάτια σας. Στρίψτε την προσοχή σας στην αναπνοή και αρχικά επικεντρωθείτε στις  εκπνοές νιώθοντας τον αέρα...

Οδηγός επιβίωσης για τους τοξικούς ανθρώπους! Μην κάνεις την «αδυναμία» σου… «δύναμη» τους…

Άλλο ύφος..ναι μην αγχώνεστε εγώ είμαι, δεν μου χάκαραν το blog μου. Απλώς σήμερα είχα την ανάγκη να σας γράψω κάτι… να μοιραστώ μαζί σας κάτι… Δεν είναι αποκλειστικό ρεπορτάζ, είναι όμως μία δυσάρεστη...

Κρίσεις πανικού: Πράγματα που δεν φανταζόσουν ότι τις προκαλούν!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας έρχονται σε επαφή με αυτό που ονομάζεται κρίση πανικού. Γρήγοροι ρυθμοί ζωής και εξωτερικά μεταβαλλόμενες συνθήκες συνυπάρχουν με εσωτερικές και οικογενειακές εντάσεις. Το άγχος που ενδέχεται να...

Τι λέει για τον χαρακτήρα σου η δουλειά που μισείς να κάνεις στο σπίτι;

Αγγαρεία και λαχτάρα; Κι όμως: η λιγότερη αγαπημένη σας δουλειά του σπιτιού λέει πολλά για το χαρακτήρα σας! Συνηθίζετε να αναβάλετε για κάποια στιγμή στο αόριστο μέλλον το δίπλωμα των ρούχων ή ανήκετε σε εκείνους...

ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το youweekly.gr χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοτόπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Διαβάστε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο