Ήδη σε έχουμε μυήσει στα top «μυστικά» των supermodels για υπέροχο σώμα, όπως είναι το μποξ!
Όπως σου έχουμε ξανά πει, ο στόχος είναι να αποκτήσουμε την καλύτερη εκδοχή του σώματος που ήδη έχουμε και όχι να προσπαθήσουμε να το αλλάξουμε (αυτό, έτσι κι αλλιώς, δεν γίνεται). Στην προσπάθεια, λοιπόν, κατάκτησης αυτού του στόχου ανακαλύψαμε την άσκηση που κάνει η Candice Swanepoel και έχει υπέροχους γλουτούς (πόση ώρα κοιτούσες την κεντρική φωτογραφία;).

Στο παρακάτω βίντεο από τη σειρά “Train Like An Angel” ο προπονητής των διασημότερων supermodels, συμπεριλαμβανομένου της Candice Swanepoel παραδίδει μάθημα για τέλειους γλουτούς μαζί με την ξανθιά καλλονή.

Highlight: Δεν χρειάζεται να έχεις συνδρομή σε γυμναστήριο για να κάνεις τη συγκεκριμένη γυμναστική. Αρκεί ένα στρωματάκι και λίγος χώρος στο σαλόνι. Μη ξεχάσεις να μάθεις τα μυστικά για να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι.

missbloom.gr

loading...