Εσύ πως αποφασίζεις αν μια δίαιτα είναι αποτελεσματική και κάνει δουλειά; Κι όμως, μόνο η ζυγαριά δεν αρκεί. Το θέμα δεν είναι απλώς να δεις το δείκτη στο μιστητό αυτό εργαλείο να πέφτει! Εκείνο που είναι πιο σημαντικό είναι τα κιλά που χάνεις να είναι περιττό λίπος και όχι υγρά ή μυικός ιστός! Με αυτό κατά νου, έχουμε το ιδανικό μενού για να χάσεις λίπος και μόνο λίπος. Είσαι έτοιμη;

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς ετοίμασε ένα πρόγραμμα διατροφής για να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά. Όπως εξηγεί ο διαιτολόγος αν χάσεις τρία κιλά σε διάστημα ενός μήνα τα 2,8 θα είναι καθαρό λίπος. Κι αυτό θα φανει αμέσως στο σώμα, στα ρούχα, ακόμη και στην αυτοπεποίθησή σου.

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:

Δίαιτα αστραπή: Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

Κι όμως, γίνεται! Χάσε 1 κιλό κάθε μέρα με τη δίαιτα του…λεμονιού!

Όλα όσα πρέπει να ξέρει η κάθε γυναίκα για την υγεία του κόλπου της-πότε πρέπει να ανησυχήσεις!

loading...
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ