Η δίαιτα του Hollywood είναι ένας πολύ γνωστός τρόπος για να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και να απομακρυνθούν τα περιττά κιλά σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Σε γενικές γραμμές μια δίαιτα αποτοξίνωσης (όπως η δίαιτα του Hollywood) περιλαμβάνει την “έκπλυση” του οργανισμού μέσω της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων υγρών (νερού). Η δίαιτα του Hollywood χρησιμοποιεί ένα επιστημονικά σχεδιασμένο μείγμα (χυμός) από βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και αιθέρια έλαια για να καθαρίσει τις τοξίνες από το παχύ έντερο και το πεπτικό σύστημα και να βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Τι είναι η δίαιτα του Hollywood;

Όπως είπαμε και παραπάνω, η δίαιτα του Hollywood είναι μια δίαιτα αποτοξίνωσης που βοηθάει στην απομάκρυνση των τοξινών και στην απώλεια βάρους.

Τι περιέχει η δίαιτα του Hollywood;

Η δίαιτα του Hollywood είναι ένα μείγμα (χυμός) που είναι επιστημονικά σχεδιασμένος για την απομάκρυνση των τοξινών και το χάσιμο βάρους και περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, αιθέρια έλαια, κ.τ.λ. Πωλείται στο εμπόριο (στο εξωτερικό) συνήθως με τη μορφή χυμού.

Πώς λειτουργεί η δίαιτα του Hollywood;

Ο ειδικά σχεδιασμένος χυμός της δίαιτας του Hollywood σε συνδυασμό με την κατανάλωση αρκετών ποσοτήτων νερού, επιτυγχάνει την αποτοξίνωση του οργανισμού, την απώλεια υγρών αλλά και την απώλεια λίπους.

Σε πόσο χρόνο λειτουργεί η δίαιτα του hollywood;

Πρόκειται για μια πολύ γρήγορη δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια κιλών σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Το μεγαλύτερο ποσοστό απώλειας βάρους οφείλεται στην απώλεια υγρών, ωστόσο ταυτόχρονα επιτυγχάνεται και καύση του λίπους. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι μπορεί να επιτευχθεί η απώλεια έως και 4 κιλών σε 2 μέρες μόνο. Η αλήθεια βέβαια ίσως να βρίσκεται κάπου στη μέση.

Πώς να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό χυμό της δίαιτας του Hollywood.

Ένας τυπικός χυμός της δίαιτας του Hollywwood (του εμπορίου) περιλαμβάνει τα παρακάτω συστατικά:

νερό
φρουκτόζη
χυμό ανανά
χυμός πορτοκαλιού
χυμό μήλου
χυμό δαμάσκηνου
χυμό λευκού σταφυλιού
χυμό λεμονιού
εκχυλίσματα μύρτιλλο
εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
γκίγκο
εκχύλισμα από κουκούτσια σταφυλιού
συντηρητικά και σταθεροποιητές
Εσείς μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας σπιτική συνταγή. Θα χρειαστείτε:

φυσικό χυμό από 4 πορτοκάλια
φυσικό χυμό από 2 λεμόνια
4 κουταλιές μέλι
1 μπανάνα (κομμένη σε φέτες)
1 μήλο κομμένο σε φέτες (χωρίς τη φλούδα)
1 κούπα φυσικό χυμό σταφυλιού
Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Ο χυμός της δίαιτας του Hollywood είναι έτοιμος.

Οδηγίες:

Θεωρητικά, κατά τη διάρκεια της δίαιτας (2 μέρες μέγιστο) πίνεις τον χυμό της δίαιτας του Hollywood (4 φορές την ημέρα) και αρκετό νερό.

Προσοχή:

Το μέγιστο της δίαιτας είναι δύο μέρες.
Η δίαιτα αυτή δεν είναι ισορροπημένη.
Η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων είναι πολύ μικρή και για αυτό το λόγο καλύτερα είναι να συμπληρώσετε τις ενεργειακές σας ανάγκες τρώγοντας κάτι παραπάνω.
Η δίαιτα αυτή αφορά αυστηρά μόνο ενήλικες

Δείτε ακόμη: Η νεά αντιοξειδωτική δίαιτα που υπόσχεται απώλεια 4 κιλών σε 4 μόλις μέρες!

Δείτε ακόμη: Χάσε 10 κιλά σε 1 μήνα με τη δίαιτα Γκρέιπφρουτ των διασήμων!

Δείτε ακόμη: Δίαιτα Άτκινς: Χάστε 8 κιλά σε 14 μέρες!

loading...