Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.Bankoboev.Ru_glintvein_lekarstvo_ot_prostudyΥλικά

-1/4 κουταλάκι κανέλα σε σκόνη ή 1/2 ξύλο κανέλα
-χυμό απο 1/2 λεμονιού
-1 κουταλάκι μέλι
-1 κούπα βραστό νερό

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε στο βραστό νερό την κανέλα και την αφήνουμε περίπου μισή ώρα να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι και το λεμόνι και ανακατεύουμε. Προσέχουμε το νερό να μην είναι πολύ ζεστό όταν προσθέσουμε το μέλι, για να μην χάσει τα οφέλη του.

Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνε το το πρωί πριν φας το πρωινό σου, για ενεργοποίηση του μεταβολισμού.

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:

Τα πιο ελαφριά καλοκαιρινά σνακ

Eύκολα και υγιεινά smoothies για να χάσετε βάρος

5 tips για να μην παχύνετε στις διακοπές

 Τα καλύτερα μας σήμερα:
loading...