Το πρόβληµα εστιάζεται κυρίως γύρω από το σηµείο των γλουτών.Μήπως δεν είναι τόσο ανορθωµένοι όσο παλιότερα; Μήπως έχει εµφανιστεί κυτταρίτιδα; Μήπως είναι πιο χαλαροί; Τις απαντήσεις στα ερωτήµατα, αλλά κυρίως τη λύση, µας δίνει η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη.

Δες τη συνέχεια στο thebody.gr

Δες ακόμα:

Θέλεις βραζιλιάνικα οπίσθια; Κάνε αυτή την άσκηση των 5 λεπτών!

loading...