Aναζητάς τις ιδανικές ασκήσεις για μηρούς; Το παρακάτω πρόγραμμα υπόσχεται να σου χαρίσει τονωμένους μηρούς σε 6 λεπτά και χωρίς εξοπλισμό. Τι έχεις να κάνεις; Πάρε το στρωματάκι σου και βρες μια αναπαυτική γωνιά μέσα στο σπίτι.

Ασκήσεις για μηρούς – το πρόγραμμα:

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:

Fitness video: Απέκτησε τους κοιλιακούς των ονείρων σου σε 9 μόλις λεπτά!

Ξεκινάς την ημέρα σου πίνοντας καφέ; Μέγα λάθος! Κι αυτός είναι ο λόγος

Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά το τζην σου ακόμα δεν κουμπώνει; Πώς θα ξεκολλήσει η ζυγαριά στο πι και φι!

Τα καλύτερα μας σήμερα:

Ντοκουμέντο! Περπάτησε η Μίνα Αρναούτη – Η πρώτη έξοδος μετά το μοιραίο τροχαίο!

Οι δύσκολες ώρες της Πέγκυ Ζήνα – Έχασε τη φωνή της και …

Φερεντίνος – Παυλίδου: Χωρίζουν μετά από 17 χρόνια!

loading...