Το σωσίβιο στην κοιλιά μπορεί να ταλαιπωρήσει ακόμα και γυναίκες με φυσιολογικό βάρος. Το λίπος που συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά είναι τόσο επίπονο, ώστε η διατροφή δε φτάνει για να το καταπολεμήσει.

Το youweekly.gr σας δείχνει τις ιδανικές ασκήσεις για να διώξετε το σωσίβιο και τα «χερούλια της αγάπης», τα πιασίματα και τα παχάκια περιμετρικά της κοιλιάς. Ακολουθήστε τα βήματα που περιγράφονται στο βίντεο και σμιλέψτε τη μέση και την κοιλιά σας σε λίγες εβδομάδες:

 

Διαβάστε ακόμα στο youweekly.gr:

Κορίτσια στην… άμμο! Πώς θα γίνετε fit στην αμμουδιά

Απόκτησε μέση δαχτυλίδι με 3 ασκήσεις

Χαλαρότητα στα μπράτσα; Καταπολέμησέ τη με αυτές τις ασκήσεις

Τα καλύτερά μας σήμερα:

Έφη Σαρρή για Λαζόπουλο: «Αφού έγιναν οι αγωγές, το δικαστήριο αποφάνθηκε ότι…»

Πανέμορφη παρά την ταλαιπωρία! Η πρώτη φωτογραφία της Μίνας Αρναούτη μετά το νοσοκομείο!

Θλίψη: Έφυγε από την ζωή πασίγνωστη Ελληνίδα ηθοποιός μετά από μάχη με τον καρκίνο!

loading...