Όλες θαυμάζουμε τα δίμετρα πόδια των μοντέλων, πόσο μάλλον της Gisele! Τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι κάτι μας πιάνει και θέτουμε στόχο να γίνουμε fit. Δίμετρα δεν μπορούν να γίνουν τα πόδια σου, αν δεν είναι, αλλά με μια φανταστική άσκηση που ανακαλύψαμε μπορείς να τα κάνεις να φαίνονται γραμμωμένα και καλλίγραμμα.

Πρόκειται για 7 λεπτη άσκηση που μπορείς να κάνεις στο σπίτι, ακόμα κι αν βαριέσαι να πας στο γυμναστήριο ή έχεις ελάχιστο χρόνο στη διάθεση σου. Πάτα play και φαντασιώσου τα όμορφα πόδια της Gisele. Σε λίγο καιρό θα τα έχεις κι εσύ!

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:

Δες πως θα βγεις στην παραλία με σφριγηλά οπίσθια – «Μαγικές» ασκήσεις

5 απλές ασκήσεις που θα κάνουν τα πόδια σου πιο αδύνατα και σέξι από ποτέ! (Video

Περπάτημα και θερμίδες:Τι πρέπει να κάνεις αν θες να χάσεις 1 κιλό.)

 

loading...