Ώρα για γυμναστική, ώρα για χορό! Η γυμνάστρια Simone De La Rue, δημιουργός ενός από τα πιο hot fitness studios του Hollywood, του “Body By Simone”, στο οποίο συχνάζουν μερικά πολύ διάσημα ονόματα της showbiz, μας δείχνει μια χορογραφία (αερόβια άσκηση) που θα σε βοηθήσει να κάψεις πολλές θερμίδες!

Διάσημες όπως η Chrissy Teigen και η Rosie Huntington-Whiteley λαρεύουν αυτές τις ασκήσεις, και αν κρίνουμε από τα αποτελέσματα στο σώμα τους, μάλλον αξίζει να τις δοκιμάσουμε!
Βάλε, λοιπόν, τα αθλητικά σου και ξεκίνα να κουνιέσαι στους ρυθμούς της Simone και της μουσικής:

joytv.gr

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:

Cozy, oversized ζακέτες: Η νέα τάση της μόδας που θα πάει το στιλ σου σε άλλο επίπεδο!

Χριστούγεννα στην Ελλάδα: 5 Κοντινοί, low budget προορισμοί για όλα τα γούστα!!!

Συγκλονίζει η αποκάλυψη για τον μεγάλο γιο της Σκορδά: «O Γιαννάκης ρώτησε γιατί ο μπαμπάς δεν…»

loading...