Το Piloxing είναι η νέα μόδα γυμναστικής που έχει ενθουσιάσει την Αμερική και εξαπλώνεται δειλά δειλά και σε άλλες χώρες του κόσμου.

Δεν είναι τίποτα άλλο από τον συνδυασμό των διατάσεων του Pilates και των γρήγορων αερόβιων ασκήσεων του Boxing. Έτσι προκύπτει και το όνομα του νέου αυτού είδους εκγύμνασης PIL(ates)- (b)OXING.

pp

Δημιουργός του piloxing είναι η Σουηδή πρώην μπαλαρίνα, Viveca Jensen, η οποία δηλώνει παθιασμένη με τον εναλλακτικό τρόπο γυμναστικής. Το άθλημα γνωρίζει ήδη μεγάλη απήχηση στο κοινό και μεταξύ των ένθερμων υποστηρικτών του είναι και πολλοί ηθοποιοί του Χόλυγουντ, αλλά και διάσημα μοντέλα της Victoria’s Secret.

Οι piloxers δεν χρειάζονται όργανα ή ειδικό εξοπλισμό για την εκτέλεση των ασκήσεων, παρά μόνο άνετα ρούχα που τους επιτρέπουν γρήγορες κινήσεις και ειδικά γάντια για την παράλληλη εκγύμναση των χεριών.

Στην Αμερική κυκλοφορεί ήδη και dvd με τις κινήσεις του αθλήματος.

 

Διαβάστε ακόμα στο youweekly.gr:

Γυμνάσου χωρίς να βγεις από το σπίτι! 4 ασκήσεις και 20 λεπτά αρκούν

Γύμνασε τα πόδια σου καθιστή! 3 ασκήσεις για να μην σηκωθείς από τον καναπέ

Powerbocking: Βρέθηκε ο τρόπος να κάψεις 500 θερμίδες σε ένα τέταρτο!

Τα καλύτερά μας σήμερα:

Θρήνος: Πέθανε ο τραγουδιστής του «αιώνιου έρωτα» σε ηλικία 66 ετών!

Μελίνα Ασλανίδου: Ένας γάμος βγαλμένος από παραμύθι ανήμερα των γενεθλίων της (Photos)

«Εκλιπαρούσες μπροστά στην πόρτα να…»: Οι μπηχτές της Κατερίνας Καινούργιου που προκάλεσαν αίσθηση

loading...
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ