Αρκετές μολυσματικές ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν από το ένα άτομο στο άλλο αν δεν πλένουμε τα χέρια μας. Μερικές από αυτές τις ασθένειες μπορεί να είναι γαστρεντερικές μολύνσεις, αλλά και αναπνευστικές. Αν πλένουμε τα χέρια μας τακτικά και προσεκτικά, μπορούμε να προλάβουμε τις μολύνσεις αυτές.

Πρέπει να καθαρίζετε τα χέρια σας:
-μετά την χρήση της τουαλέτας
-πριν, κατά την διάρκεια και μετά την ετοιμασία του φαγητού
-ανάμεσα στην ετοιμασία ωμού και μαγειρεμένου φαγητού
-πριν το φαγητό
-αφού χρησιμοποιήσουμε χαρτομάντηλα
-μετά το κάπνισμα
-αφού πετάξουμε τα σκουπίδια
-αφού αγγίξουμε κάποιο ζώο

plu

Πώς να πλένουμε σωστά τα χέρια μας;
-Βρέχουμε τα χέρια μας με καθαρό, τρεχούμενο νερό
-Χρησιμοποιούμε το σαπούνι και σαπουνίζουμε για 20 δευτερόλεπτα ή περισσότερο
-Τρίβουμε τα χέρια μας γρήγορα, και από την πίσω πλευρά, και ανάμεσα στα δάχτυλα
-Ξεπλένουμε καλά με τρεχούμενο νερό, μέχρι να μην υπάρχει καθόλου σαπούνι
-Στεγνώνουμε τα χέρια με μια καθαρή πετσέτα, ή τα αφήνουμε να στεγνώσουν, αλλά θα ήταν καλύτερα να χρησιμοποιούσαμε χαρτί

Μερικά έξυπνα tips
-Το κρεμοσάπουνο είναι καλύτερη επιλογή από την πλάκα σαπουνιού
-Τα αντιβακτηριακά σαπούνια δεν προσφέρουν επιπλέον προστασία, και είναι απλά πιο ακριβά
-Χρησιμοποιείτε απολυμαντικά gel

 

Δείτε ακόμη στο Youweekly.gr

Η νέα επαναστατική μέθοδος αδυνατίσματος: Χάσε όλα τα περιττά κιλά με τη eurodiet

Το συστατικό που απογειώνει τη διατροφή και την υγεία σου- Πόσο συχνά το εντάσσεις στη δίαιτά σου;

Οι πιο χορταστικές και υγιεινές μπάρες δημητριακών που θα βοηθήσουν τη δίαιτά σου

Τα καλύτερά μας σήμερα:

Χωρισμός – βόμβα για πασίγνωστη Ελληνίδα παρουσιάστρια!

«Με την Μενεγάκη δεν μιλούσαμε για 7 χρόνια γιατί…» – Δείτε τι αποκάλυψε πασίγνωστος Έλληνας!

«Θέλω πριν κλείσω τα μάτια μου να γίνει καλά το παιδί μου» – Ραγίζουν καρδιές τα λόγια της Νένας Χρονοπούλου!

loading...