Η επίπεδη κοιλιά απαιτεί …κόπο και θυσίες. Στην δύσκολη αυτή μάχη κάνε σύμμαχούς σου μια σειρά από θαυματουργές αλλά και πολύ νόστιμες τροφές.
Σοκολατούχο γάλα: ακούγεται σαν ψέμα αλλά είναι αλήθεια. «Χτίζει»  μυς και βοηθάει στην πέψη

Γιαούρτι: βοηθάει στην κάψη του κοιλιακού λίπους

Αβοκάντο: έχει έντονη δράση κατά της συσσώρευσης του λίπους

Πράσινο τσάι: βελτιώνει τον μεταβολισμό και τις καύσεις

Μύρτιλα: με έντονη αντιοξειδωτική δράση είναι κλειδί για τη σωστή διατροφή

Πλιγούρι: έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως συρρικνώνει τα λιποκύτταρα

faysbook.gr

loading...