Κατέχει και δικαίως τον τίτλο της πιο σέξι μαμάς της showbiz. Η γυμναστική αποτελεί τρόπο ζωής για εκείνη, έχοντας τα δικά της fitness μυστικά. Πόσο μάλλον πριν βγει στην παραλία. Πριν μερικές η Ελένη Πετρουλάκη φωτογραφήθηκε για την νέα καμπάνια των καταστημάτων Extreme Stores, δίνοντας τις δικές της συμβουλές.

«Δεν γυμνάζομαι πια καθημερινά, γιατί δεν προλαβαίνω. Γυμνάζομαι τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα με τη μέuοδο Fit Core που έχω δημιουργήσει. Είναι ένα πρόγραμμα λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζει τον στίβο, την κυκλική προπόνηση και άλλα είδη άσκησης σε 30-40 λεπτά. Πλέον στην άσκηση σημασία έχει η ποιότητα και όχι η διάρκεια» εξήγησε η γυμνάστρια στο «OK!». Μάλιστα δεν κρύβει πως οι τρεις μεγάλες κόρες της κάνουν στίβο καθημερινά, ενώ η μικρότερη δεν δείχνει το ίδιο ενδιαφέρον.

 

petrou

petroulapetroulaki

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ:

Η Ελένη Πετρουλάκη αποκάλυψε τα κιλά της – Δεν φαντάζεστε πόσα είναι!

Κάνεις δίαιτα μόνο 2 μέρες την εβδομάδα και χάνεις κιλά! Η διατροφή της Τζένιφερ Λόπεζ που υπόσχεται θαύματα!

Ειρήνη Παπαδοπούλου: Η τραγουδίστρια με το πιο ωραίο κορμί μας αποκαλύπτει τα μυστικά διατροφής της

loading...