Η Kendall Jenner είναι ένα από τα πιο περιζήτητα μοντέλα παγκοσμίως, με συνεργασίες με μεγάλους οίκους μόδας και ομορφιάς, όπως οι Chanel , Estée Lauder και πρόσφατα και Calvin Klein. Το αψεγάδιαστο πρόσωπό της, οι καλλίγραμμοι κοιλιακοί της, τα μακριά της πόδια και η γοητεία που αποπνέει κάθε φορά που περπατά στην πασαρέλα, την έχουν βοηθήσει να κάνει τα πρώτα βήματά της στον χώρο της μόδας, όμως για να διατηρήσει το τέλειο κορμί της, όπως αποκαλύπτει η ίδια, δουλεύει σκληρά.

Σε μια πρόσφατη συνέντευξή της στην αμερικάνικη Vogue, η 19χρονη Kendall αποκάλυψε τα μυστικά της για ένα καλλίγραμμο κορμί και το Youweekly.gr στα παρουσιάζει ένα ένα:
Fitness tips:

Το μοντέλο γυμνάζεται με τον Gunnar Peterson, προσωπικό γυμναστή πολλών σταρ, όπως η Jennifer Lopez, ο Matthew McConaughey και η Angelina Jolie, και όπως αποκαλύπτει, κάνει ό,τι της λέει: «Κάνω ασκήσεις cardio, ασκήσεις για τόνωση των μυών, κοιλιακούς και διάδρομο στο γυμναστήριο», λέει η Kendall, όμως όπως τονίζει αυτό που της δίνει κίνητρο να κάνει γυμναστική με όρεξη καθημερινά είναι η αγαπημένη της playlist. Τα τραγούδια που της δίνουν ρυθμό όταν κάνει ασκήσεις είναι: το ‘All Day’ του Kanye West, το ‘0 To 100’ του Drake, το ‘Mercy’ του Kanye West και το ‘Work’του A$AP Ferg.

Diet Tips:

Η Kendall προσπαθεί να ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή αλλά και να κάνει μια detox δίαιτα πριν από κάθε show: «Ξεκινάω την μέρα μου με μια κούπα detox τσάι. Πίνω περίπου 12 κούπες την ημέρα» ενώ κάνει, όπως λέει, μια «δίαιτα με πολλά φρούτα, λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη».

Beauty Tip:

Το μυστικό της Kendall για μια λαμπερή επιδερμίδα είναι να κοιμάται αρκετά: «Πριν την εβδομάδα μόδας κοιμάμαι αρκετά. Χρειάζομαι τουλάχιστον 7 με 8 ώρες ύπνου για να λειτουργώ».

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:

Τα 5 top διαιτητικά μυστικά των stars του Hollywood!

Κι όμως, αυτές οι τροφές μπορούν να σου προκαλέσουν…. εφιάλτες!

Μαλλί με μαλλί: Γιατί οι γυναίκες είμαστε τόσο ανταγωνιστικές;

loading...