Το Youweekly.gr έψαξε και βρήκε το διατροφικό πλάνο της Mairiboo και στο παρουσιάζει!

«Ξυπνάω γύρω στις οκτώ και μισή με εννέα. Τρώω δημητριακά ολικής αλέσεως με γιαούρτι ή με φρούτα και αρχίζω να τρέχω: πηγαίνω σε διάφορα ραντεβού και υποχρεώσεις, παρακολουθώ σεμινάρια –φέτος επέλεξα υποκριτικής– και δύο με τρεις φορές την εβδομάδα κάνω χορό. Το μεσημέρι συνήθως δεν προλαβαίνω να γευματίσω κανονικά, οπότε τρώω κάποια αραβική πίτα με κοτόπουλο, ή σαλάτα, ή τοστ. Το βασικό μου γεύμα συνήθως είναι το βράδυ και μπορεί να είναι οτιδήποτε. Δεν προσέχω. Το καλό είναι ότι δε μου αρέσουν τα αναψυκτικά ή το αλκοόλ, οπότε δεν παίρνω θερμίδες από αυτά».

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:

Θες να χάσεις κιλά; Αυτή είναι η δίαιτα των σταρς που κάνει θραύση!

Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής της Ελένης Μενεγάκη!

Αυτή η έρευνα θα σας ενθουσιάσει! Να ποιο είναι το μυστικό για την πραγματική ευτυχία!

 

loading...