Η αγαπημένη σταρ του Χόλιγουντ προσπαθεί να διατηρεί πάντα άψογη τη σιλουέτα της και εμείς οφείλουμε να παραδεχθούμε ότι τα καταφέρνει μία χαρά!

Η Τζούλια Ρόμπερτς δεν ανήκει στην κατηγορία των ηθοποιών που κάνουν πολύ εξαντλητικές δίαιτες, ίσα ίσα τα τελευταία χρόνια έχει επιλέξει και ακολουθεί μια δίαιτα η οποία ονομάζεται ReSet.

JULIA ROBERTS in Bikini at a Beach in Hawaii

Στην ουσία ακολουθεί ένα πρόγραμμα διατροφής 5 ημερών στοχεύοντας να καθαρίσει τελείως τον οργανισμό της. Σε αυτή τη δίαιτα αποφεύγονται τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και προτιμούνται οι τροφές με χαμηλό.

Ένας μυστικό της αγαπημένης ηθοποιού είναι ότι κατανλώνει ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες χυμούς πλούσιους σε φυτικές ίνες!

juliarobertsbikini2

Το αγαπημένο ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής της περιλαμβάνει για πρωινό ένα Muffin από καρότο και μπανάνα μαζί με φρέσκια παπάγια και γιαούρτι ή σπιτικό μούσλι με μούρα και γιαούρτι. Για μεσημεριανό επιλέγει ψητή πολέντα από αγκινάρα και το βράδυ κάτι πιο ελαφρύ, σολομό με κινόα και λαχανικά.

Δείτε ακόμη:

Κάντο όπως οι celebrities! Οι top 10 δίαιτες των επωνύμων που κάνουν θαύματα

Δέσποινα Βανδή: «Έτσι εξαφάνισα το λίπος από πάνω μου!» – Η δίαιτα express που ακολουθεί!

Κατερίνα Στικούδη: Η ΔΙΑΙΤΑ της λίγο πριν βγει στην παραλία!

loading...