Ύπνος και Ομορφιά: Βάλε το... “beauty sleep” στη ζωή σου για να είσαι όμορφη και λαμπερή!

06.03.2017 - 13:56

Πόσα και πόσα δεν έχουν γραφτεί για το πόσο καλό κάνει στον οργανισμό μας ένας ξεκούραστος και ποιοτικός βραδινός ύπνος. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την ψυχική υγεία, αυξάνει τη λίμπιντο, προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και μας προσφέρει ένα σωρό ακόμη ευεργετικά οφέλη στην υγεία μας. Εξίσου όμως πολύτιμη είναι η συμβολή του και στην ομορφιά μας, με τον όρο “beauty sleep” (ύπνος ομορφιάς) να συναντάται όλο και συχνότερα το τελευταίο διάστημα.

Τα οφέλη του ύπνου στην ομορφιά

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι μετά από έναν καλό και ήρεμο ύπνο το δέρμα είναι πιο ξεκούραστο και φωτεινό, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια εξαφανίζονται και γενικά η επιδερμίδα εκπέμπει μια υγιή εικόνα! Κι όμως δεν είναι μόνο αυτά! Πάμε να δούμε γιατί το “beauty sleep” κάνει θαύματα:

Θρέφει την επιδερμίδα

Όταν κοιμόμαστε το δέρμα μας θεραπεύει τις “επιθέσεις” που δέχτηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Survivor: Δύσκολες ώρες για τον Τζέιμς Καφετζή μετά την αποχώρησή του - Τι συνέβη στο ξενοδοχείο

Μειώνει τους ερεθισμούς

Όσο περισσότερο κοιμόμαστε, τόσες λιγότερες πιθανότητες έχουμε να εμφανίσουμε σμήγμα, σπυράκια και μαύρα στίγματα που ταλαιπωρούν το δέρμα μας σε περιόδους στρες, το οποίο μπορεί να προκληθεί και από έλλειψη ύπνου.

Καταπολεμά τους μαύρους κύκλους

Μπορεί συχνά οι μαύροι κύκλοι να είναι κληρονομικοί από μητέρα σε κόρη, ωστόσο γίνονται ακόμα πιο έντονοι αν δεν κοιμάστε!

Δίνει ομοιόμορφο χρώμα στο δέρμα

Ο ύπνος ενισχύει τη φυσική κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, συνεπώς η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει χλωμάδα, κηλίδες, κοκκινίλες ή δυσχρωμίες.

Βοηθά στη διατήρηση του βάρους

Ο ύπνος και ο μεταβολισμός ελέγχονται από τους ίδιους τομείς του εγκεφάλου. Λιγότερος ύπνος συνεπάγεται και σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους, μειώνοντας τα επίπεδα της λεπτίνης.

Πώς θα κοιμηθώ καλά;

Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας και το άγχος πολλές φορές στέκονται εμπόδιο για έναν καλό ποιοτικό ύπνο 8-9 ωρών που θα μας ξεκουράσει και θα μας τονώσει. Η λύση ήρθε από την SM Pharmaceuticals και το καινοτόμο Melatonin SM, με το οποίο θα κοιμηθείτε μέσα σε μόλις 5'. Πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής το οποίο ενισχύει τη Μελατονίνη του οργανισμού, την ορμόνη που παράγει ο εγκέφαλος κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Παρασκευάζεται μέσω νανοτεχνολογίας (νανογαλακτωματοποίηση), η οποία διασφαλίζει ταχεία αποδέσμευση της Μελατονίνης, ενώ η καινοτόμα του μορφή σε spray

εξασφαλίζει την καλύτερη απορρόφησή της, κατά 240% περισσότερο σε σχέση με ένα δισκίο.

Αν λοιπόν θέλετε κι εσείς να κοιμάστε εύκολα και να απολαμβάνετε έναν ποιοτικό ύπνο αρκεί μόνο ένας υπογλώσσιος ψεκασμός για να χαλαρώσει ο οργανισμός σας, να κοιμηθείτε καλά και να νιώθετε ξεκούραστοι την επόμενη ημέρα. Διατίθεται σε όλα τα φαρμακεία από την SM Pharmaceuticals

www.smpharmaceuticals.com