Τα μυστικά της διατροφής της

Πρώην “Σταρ Ελλάς” διαθέτει αδιαμφισβήτητα ένα από τα πλέον καλλίγραμμα κορμιά, που μπορεί ναι μεν να είναι αποτέλεσμα καλού DNA, όμως βάζει και εκείνη λίγο το… χεράκι της!

IMG_0058

«Δεν έχω κάνει ποτέ δίαιτα, όμως ακολουθώ μια ισορροπημένη διατροφή, αποφεύγοντας το junk food. Δύο φορές την εβδομάδα τρώω κρέας, μία ψάρι, δύο επίσης λαδερά και μία όσπρια, ενώ έχω και μία ελεύθερη μέρα όπου τρώω ό,τι τραβάει η όρεξή μου», έχει πει η ίδια σε συνέντευξή της. Μάλιστα, λέει “ναι” σε φρούτα και κράκερ, τα οποία αποτελούν το δεκατιανό της.

IMG_0041

Ωστόσο, τώρα το καλοκαίρι που χαλαρώνει και δεν έχει υποχρεώσεις ή βρίσκεται σε διακοπές, δεν μπορεί να αντισταθεί στους διατροφικούς πειρασμούς και πολλές φορές επιδίδεται με φίλους σε “γουρουνιές”! Σύντομα, όμως, φροντίζει να επανέρχεται στα… ίσα της, τρώγοντας πολύ ελαφριά το βράδυ. Επιλέγει συνήθως ένα γιαούρτι ή ένα τοστ -με μία φέτα γαλοπούλα, μία τυρί και λίγη ντομάτα- ή μια πράσινη σαλάτα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ YOU ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ!!!

COVER 109.indd

loading...