Είναι -αναμφίβολα- από τις πιο εντυπωσιακές παρουσιάστριες, της μικρής οθόνης. Μπορεί να είναι μανούλα δυο κοριτσιών, όμως η Σταματίνα Τσιμτσιλή διαθέτει ένα καλλίγραμμο κορμί, κάνοντας τις γυναίκες να αναρωτιούνται το μυστικό της. Συγκεκριμένα, η παρουσιάστρια δεν διστάζει να αποκαλύψει δημόσια το πόσα κιλά ζυγίζει, δίνοντας παράλληλα τις συμβουλές της στις γυναίκες. «Περνάω φάσεις. Κάποτε μπήκα στη διαδικασία να ασκηθώ εντατικά και να χάσω και τα τελευταία κιλά της εγκυμοσύνης και τα κατάφερα. Μετά πέρασα μια φάση που ξαναέφαγα. Γενικά με βοηθά το σώμα μου. Αν εξαιρέσεις ότι παίρνω στην κοιλίτσα αν φάω λίγο παραπάνω και όλοι με ρωτούν αν είμαι έγκυος, γενικά έχω σφιχτό σώμα και τα χρόνια γυμναστικής που έχω κάνει συμβάλλουν να το διατηρώ έτσι. Τώρα περνάω μια φάση που προσέχω», είπε στο Shape για τη σχέση της με το φαγητό.

Όσο για το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί αποκάλυψε: «Επειδή είμαι ενημερωμένη πάνω σε θέματα διατροφής, κάνω λίγο τα δικά μου. Προσέχω και τρώω λίγο πιο στεγνά. Αυτό που με βοήθησε είναι ότι έφερα πολύ νωρίς το βραδινό μου. Όταν σταμάτησα να τρώω στις 9:30 που ερχόταν ο Θέμης και άρχισα να τρώω στις 7 μαζί με τα κορίτσια, είδα μεγάλη διαφορά. Προσπαθώ να πίνω πολύ νερό και δε μου αρέσουν πολύ τα γλυκά».

Ενώ, αποκάλυψε τα κιλά της, λέγοντας: «Από τα 17 μου είμαι πάντα 56- 57 κιλά. Τώρα είμαι 60. Και στα 58-59 είμαι καλά. Κάνω στο σπίτι TRX. Όμως, το πιο αποτελεσματικό πράγμα που έχω δοκιμάσει είναι το CrossFit, γιατί γενικά βαριέμαι τη γυμναστική. Στο CrossFit τα δίνεις όλα για 35 λεπτά, πεθαίνεις από την κούραση, αλλά εκεί που πας να βαρεθείς, έχεις τελειώσει».

Δείτε ακόμη στο Youweekly.gr

Η δημόσια έκκληση της Μενεγάκη στην Άση Μπήλιου -Της ζήτησε να επιστρέψει στην εκπομπή (Βίντεο)

Αποκλειστικό! Οριστικός χωρισμός για πασίγνωστη ξανθιά Ελληνίδα παρουσιάστρια!

Θα ξετρελαθείτε! Δείτε το παραμυθένιο δωμάτιο που ετοιμάζει η εγκυμονούσα Κατερίνα Μουτσάτσου για το μωρό της (Βίντεο)

loading...