Το άστατο πρόγραµµα της Βέφας και τα πολλά delivery ανέβασαν τη ζυγαριά της απότοµα. Όταν είδε το σώµα της να αλλάζει, ζήτησε τη βοήθεια διατροφολόγου για να χάσει τα κιλά αλλά και να µάθει να τρέφεται σωστά. Από την Έρρικα Λευθέρη

Η Βέφα θυµάται το βάρος της να είναι πάντα σε φυσιολογικά επίπεδα. Το τελευταίο διάστηµα, όµως, οι ρυθµοί ζωής και ο περιορισµένος χρόνος την οδηγούσαν συχνά στη λύση του delivery. Έτσι, τα παραπανίσια κιλά δεν άργησαν να εµφανιστούν. Η απόφασή της να επισκεφτεί διατροφολόγο την οδήγησε σε µια επιτυχηµένη ιστορία αδυνατίσµατος, µε κύριο στόχο να «εκπαιδευτεί» σε µια σωστή διατροφή, που θα της δώσει τα κατάλληλα εφόδια για τα χρόνια που θα έρθουν.

Το μυστικό της Πόπης Τσαπανίδου για ένα θανατηφόρο κορμί…!

Το προφίλ της
Ηλικία: 36 ετών
Ύψος: 1,75
Αρχικό βάρος: 74 κιλά
Τελικό βάρος: 61 κιλά
Απώλεια: 13 κιλά
Χρόνος απώλειας: 4 µήνες

Αλλαγή συνηθειών
«Δεν είχα ποτέ πρόβληµα µε το βάρος µου, αν και δεν ήµουν πολύ αδύνατη. Η ενασχόλησή µου µε…διαβάστε την συνέχεια εδώ.

Δείτε ακόμη: Ελένη Μενεγάκη: Την «τσακώσαμε» να αγοράζει super foods στο φαρμακείο!

Δείτε ακόμη: Το διαιτολόγιο της Δούκισσας Νομικού για άψογη σιλουέτα!

Δείτε ακόμη: Πώς να αποκτήσεις ένα καλλίγραμμο σώμα; Κορυφαίες συμβουλές από την Ελένη Πετρουλάκη!

loading...