Mε αυτό το πρωινό δεν θα πεινάσεις όλη την ημέρα
Αν θέλεις να τρως καλά το πρωί ώστε να μην τσιμπολογάς μέχρι το γεύμα σου, αυτό είναι το πρωινό το οποίο πρέπει να πάρεις ώστε να μην πεινάσεις καθόλου.
Επίσης μπορείς να πας στη θάλασσα και να αισθάνεσαι χορτάτη, χωρίς να μπεις στον πειρασμό να φας κάτι αμαρτωλό, ένα λουκουμά ας πούμε...
Λοιπόν, το πρωί θα φας ένα αυγό βραστό και θα πιείς μια κούπα γάλα με δυο κριτσίνια ολικής αλέσεως. Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις και ένα φρούτο, κατά προτίμηση μήλο. Θα δείς ότι δεν θα πεινάσεις καθόλου. Αυτό το πρωινό δεν απευθύνεται σε γυναίκες που κάνουν δίαιτα, αλλά σε γυναίκες που απλά προσέχουν να μην κάνουν πολλές ατασθαλίες.
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr
Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος καφές για την υγεία σας και πρέπει να σταματήσετε να τον πίνετε άμεσα!
Νέες διαστάσεις στο διατροφικό σκάνδαλο με τα μολυσμένα αυγά! Τι υποστηρίζει ο Αντιπρόεδρος της ΕΦΕΤ;
Έκτακτη ανακοίνωση ΕΦΕΤ: Μεγάλη προσοχή σ’ αυτό το τρόφιμο!
Επίσης μπορείς να πας στη θάλασσα και να αισθάνεσαι χορτάτη, χωρίς να μπεις στον πειρασμό να φας κάτι αμαρτωλό, ένα λουκουμά ας πούμε...
Λοιπόν, το πρωί θα φας ένα αυγό βραστό και θα πιείς μια κούπα γάλα με δυο κριτσίνια ολικής αλέσεως. Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις και ένα φρούτο, κατά προτίμηση μήλο. Θα δείς ότι δεν θα πεινάσεις καθόλου. Αυτό το πρωινό δεν απευθύνεται σε γυναίκες που κάνουν δίαιτα, αλλά σε γυναίκες που απλά προσέχουν να μην κάνουν πολλές ατασθαλίες.
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr
Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος καφές για την υγεία σας και πρέπει να σταματήσετε να τον πίνετε άμεσα!
Νέες διαστάσεις στο διατροφικό σκάνδαλο με τα μολυσμένα αυγά! Τι υποστηρίζει ο Αντιπρόεδρος της ΕΦΕΤ;
Έκτακτη ανακοίνωση ΕΦΕΤ: Μεγάλη προσοχή σ’ αυτό το τρόφιμο!
