Μικρά μυστικά για μεγαλύτερη απόλαυση…

Το μαγείρεμα στο grill δεν συνιστάται στην ειδική διατροφή σου για απώλεια βάρους;

Μάθε πως θα φτιάξεις ζουμερό και πεντανόστιμο κοτόπουλο, περιορίζοντας τις περιττές θερμίδες:

Μαγείρεψε το κοτόπουλο με την πέτσα και άλειψέ τη με λίγο ελαιόλαδο και αποξηραμένα βότανα ή μπαχαρικά.

Ψήσε τα φιλέτα του κοτόπουλου καλά και πριν σερβίρεις το φαγητό σου, αφαίρεσε την πέτσα για να περιορίσεις τις θερμίδες και τα κορεσμένα λιπαρά αλλά να διατηρήσεις την έντονη γεύση από το λάδι και τα μπαχαρικά.

faysbook.gr

loading...