Απόλαυσε τον ήλιο σωστά! Όλα τα μυστικά του μαυρίσματος και της ενυδάτωσης σώματος

Από την beauty editor του youweekly.gr, Βάσω Αργυρέα



Η φροντίδα κάτω από τον ήλιο πρέπει να τα έχει όλα! Αντηλιακή προστασία, βαθιά ενυδάτωση αλλά και θρέψη σε μια υπέροχη ηλιοκαμένη επιδερμίδα. Δες, λοιπόν, τι πρέπει να κάνεις και τι να αποφύγεις για να προστατεύσεις το σώμα σου από την ηλιακή ακτονοβολία.

Ενυδάτωση τώρα!
Το μυστικό για τέλεια ενυδάτωση, που ξεκινά από μέσα, έχει να κάνει με την κατανάλωση νερού. Γι' αυτό προσπάθησε να αυξήσεις την ποσότητα που πίνεις, για να διατηρήσεις τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα σου σε φυσιολογικά επίπεδα. Έτσι, θα αποφύγεις τυχόν αφυδάτωση και ξηρότητα.

Επίλεξε σωστά
Εάν έχεις ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, που κοκκινίζει με το παραμικρό, φρόντισε να ξεκινήσεις τα πρώτα σου μπάνια με υψηλούς δείκτες προστασίας, πάνω από SPF30. Με αυτόν τον τρόπο θα προστατεύσεις το σώμα σου, αποκτώντας παράλληλα μια ελαφριά μπρονζέ όψη.



Συχνή ανανέωση
Μην ξεχνάς να εφαρμόζεις το αντηλιακό σου περίπου 20΄-30΄ πριν από την έκθεση στον ήλιο. Επίσης, εάν λατρεύεις την ηλιοθεραπεία, ακόμη και κάτω από την ομπρέλα φρόντισε να το ανανεώνεις τακτικά, ανά δύο ώρες περίπου, ούτως ώστε να είσαι πάντα προστατευμένη!

Αντηλιακό γαλάκτωμα, Second Skin SPF50, Sun Screen, Frezyderm, €28,06 (στα Φαρμακεία)


Aντηλιακή κρέμα, Sunscreen Cream, Sun Day SPF50, BEMA, €14 (bioleon.gr)


Αντηλιακό γαλάκτωμα, Age Block SPF30, Carroten, €13,90


Aντηλιακή λοσιόν σώματος, Sun Protect & Moisture SPF30, Moisturising Sun Lotion, Nivea, €13,99


Αντηλιακό γαλάκτωμα σε σπρέι, Dry Touch SPF50, Solène, €17,50 (στα Φαρμακεία)


Αντηλιακή κρέμα σώματος, Luxurious, Sun Care SPF50, Body Cream, Intermed, €19,20 (intermed.com.gr)


Αντηλιακό γαλάκτωμα σε κρέμα-τζελ, Ideal Soleil, Ultra Melting Milk-gel SPF50, Vichy, €21,20 (στα Φαρμακεία)



Θωράκισε τον οργανισμό σου ενάντια στην επικίνδυνη ηλιακή ακτινοβολία με τη βοήθεια της βιταμίνης Ε. Θα τη βρεις, μεταξύ άλλων, στα δημητριακά, τα φρούτα, τα λαχανικά αλλά και σε ειδικά συμπληρώματα διατροφής.



Διαβάστε ακόμα στο youweekly.gr:

Όμορφη από την κορυφή μέχρι τα νύχια- Όλα τα μυστικά για το πεντικιούρ

Βάψε τα μαλλιά σου όπως πρέπει- Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν τη μεγάλη αλλαγή

Μάγεψε με το eyeliner- Όλες οι τάσεις και τα προϊόντα για σαγηνευτικό βλέμμα

Τα καλύτερα μας σήμερα:

Νέα αρχή για την Μίνα Αρναούτη! Άλλαξε το look της και έγινε κατάξανθη!

Ελένη Μενεγάκη: Η Selfie με τον ιερέα στην Άνδρο

Μαρία Φραγκάκη: Δείτε τι αποκάλυψε η συνεργάτιδα της Αννίτας Πάνια για τον χωρισμό της με τον Καρβέλα!