Νάντια Μπουλέ: Μεγάλη μάχη για την παρουσιάστρια! Η δημόσια εξομολόγηση....
Της χτύπησε την πόρτα ύπουλη ασθένεια!
Μεγάλη μάχη για την παρουσιάστρια Νάντια Μπουλέ, η οποία έκανε μια δημόσια εξομολόγηση και συγκίνησε!
Η ίδια, έσπασε την σιωπή της και ανέφερε ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα υγείας που της χτύπησε την πόρτα, το οποίο και αντιμετώπισε αμέσως!
«Επειδή ο σωματότυπός μου είναι μινιόν, είτε πάρω λίγο βάρος είτε χάσω, φαίνεται αμέσως. Εκείνη την περίοδο είχα πάρει κιλά όχι λόγω κακής διατροφής, αλλά επειδή αντιμετώπιζα ένα πρόβλημα με το μεταβολισμό μου. Το ανακάλυψα γιατί είχε κολλήσει και ένιωθα διαρκώς ένα πρήξιμο. Έκανα τις απαραίτητες εξετάσεις και βρήκα ότι έχω προδιάθεση για σάκχαρο.
Τότε άρχισα να ασχολούμαι πολύ με τη διατροφή. Έκοψα την επεξεργασμένη ζάχαρη, την αντικατέστησα με μέλι ή σιρόπι αγαύης και άρχισα να προσέχω πάρα πολύ την ποιότητα της τροφής. Δηλαδή, δεν κοιτάζω ποσότητες και δεν μετράω θερμίδες. Έχω μάθει όμως και κάνω τους σωστούς συνδυασμούς, π.χ., δεν τρώω ποτέ σκέτο υδατάνθρακα, το συνδυάζω πάντα με πρωτεΐνη. Το βασικότερο είναι ότι τρώω πολλά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα και δεν αφήνω ποτέ το στομάχι μου άδειο για πάνω από 3 ώρες.
Το μυστικό είναι να μην τρως και πιο συχνά από τη μιάμιση ώρα. Και να μοιραστώ και ένα tip: Αν νιώθεις ότι πεινάς κάθε 3 ώρες, σημαίνει ότι τρως τις σωστές ποσότητες. Και αν τρως με αυτόν το ρυθμό, κάνεις τρομερές καύσεις. Το σημαντικό είναι ο καθένας να βρει τι του ταιριάζει και στη διατροφή και στην άσκηση», ανέφερε η ίδια!
Νάντια Μπουλέ: Αγκαλιά με τον άνδρα της καρδιάς της!
Η Νάντια Μπουλέ ανέβασε μία φωτογραφία στο instagram όπου βρίσκεται αγκαλιά με τον άνδρα της καρδιάς της!
Η ηθοποιός βρέθηκε στη Ναύπακτο για το Πάσχα.
Η Νάντια Μπουλέ βρίσκεται στην ιδιαίτερη πατρίδα της και ανέβασε διάφορες φωτογραφίες από τη Ναύπακτο και μία από αυτές ήταν μαζί με τον πατέρα της, γράφοντας για λεζάντα: «Daddy cool» και του έχει τεράστια αδυναμία!
Δείτε την!
Συγκλονίζει η Νάντια Μπουλέ! Το άγνωστο πρόβλημα υγείας που εξομολογείται για πρώτη φορά...
Στα 33 της χρόνια, η Νάντια Μπουλέ είναι απόλυτα συμφιλιωμένη με την εικόνα της.
«Αρχικά με ενδιαφέρει η εικόνα μου γιατί καλύπτει ένα μέρος της ματαιοδοξίας μου, αλλά επίσης είναι και ένα κομμάτι της δουλειάς μου. Θέλω να είμαι ωραία στα δικά μου μάτια για να νιώθω καλά. Ποτέ, όμως, δεν έκανα υστερίες για να έχω τέλειο σώμα ή πρόσωπο. Ξέρω τα αδύναμα σημεία μου, φροντίζοντας παράλληλα να τα καλύπτω και να αναδεικνύω τα δυνατά». Διαβάστε παρακάτω....
Όσον αφορά τις αισθητικές επεμβάσεις, η γνώμη της είναι ξεκάθαρη. «Είμαι υπέρ, χωρίς να γίνονται υπερβολές. Έχει συμβεί να δω γυναίκα ύστερα από αισθητική επέμβαση που έκανε στα χείλη της και να μην την αναγνωρίσω. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή σε όλες τις αισθητικές αλλαγές που αν την ξεπεράσεις, ξεφεύγεις από το φυσιολογικό και το αποτέλεσμα φαίνεται κάπως πειραγμένο. Αυτό δεν μου αρέσει».
Εδώ και χρόνια, εκτός από την εμφάνιση, προσέχει και τη διατροφή της, και αυτή η αγάπη της για έναν υγιεινό τρόπο ζωής ήταν η αφορμή να δημιουργήσει το δικό της brand με βιολογικά προϊόντα. Όλα αυτά ξεκίνησαν ύστερα από ένα θέμα που είχε με την υγεία της. «Πριν από πέντε χρόνια περίπου, αισθάνθηκα πως κάτι δεν πήγαινε καλά με το μεταβολισμό μου. Είχα πρηξίματα και ενοχλήσεις στο στομάχι. Αποφάσισα λοιπόν να κάνω μια εξέταση καμπύλης ζαχάρου που έδειξε πως είχα προδιάθεση για ζάχαρο. Ήταν κάτι που με ανησύχησε πολύ γιατί ο παππούς μου είχε τυφλωθεί εξαιτίας του ζαχάρου. Ενημερώθηκα, έμαθα ποια είναι η σωστή πρόληψη κι αποφάσισα να αλλάξω ορισμένα πράγματα στη διατροφή μου ώστε να προστατέψω τον εαυτό μου. Έκανα μια ποιοτική αναζήτηση που με οδήγησε στα βιολογικά προϊόντα. Τότε διαπίστωσα πως υπάρχουν μικροί και μεσαίοι Έλληνες παραγωγοί που έχουν εξαιρετικά βιολογικά προϊόντα. Όλο αυτά ήταν και η αφορμή να συνεργαστώ μαζί τους και να δημιουργήσω το e-shop wellb.gr, αλλά και μια σειρά προϊόντων με τη δική μου ετικέτα, B by Nadia Boule. Είναι η πρώτη φορά που ασχολούμαι με κάτι εκτός του καλλιτεχνικού χώρου και είμαι ενθουσιασμένη. Το ξεκίνησα από το μηδέν με πολλή αγάπη και το έχτισα όπως το ήθελα».
Όλα στη ζωή της κυλούν όμορφα, εκείνη λάμπει και το βλέμμα της σε πλημμυρίζει κύματα θετικής ενέργειας. Αυτά τα Χριστούγεννα μάλλον θα είναι από τα ωραιότερα της ζωής της. «Μακάρι η ευχή σου να γίνει πραγματικότητα. Ενώ αγαπώ τα Χριστούγεννα, έχει τύχει τα προηγούμενα χρόνια να μου προκύψουν προσωπικές αναποδιές. Από το στόμα σου, λοιπόν, και στου Θεού τ’ αυτί!».
Πηγή: People
Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:
Η Νάντια Μπουλε χώρισε και το μοιράστηκε με έναν περίεργο τρόπο στο...