Κατερίνα Στικούδη: Το αληθινό ύψος, η ηλικία, τα κιλά και άλλα 10 πράγματα που δεν ήξερες!
Μάθετε όλα όσα θέλετε να ξέρετε για την τραγουδίστρια!
Θέλετε να μάθετε το αληθινό ύψος, τα κιλά και την ηλικία της Κατερίνας Στικούδη;
Δείτε όσα δεν ξέρετε για την τραγουδίστρια, αλλά και όσα θέλετε να μάθετε με ακρίβεια στη συνέχεια! Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε, εσείς απλά... Διαβάστε παρακάτω...
Η Κατερίνα, είναι ένα από τα πιο αγαπητά παιδιά στο χώρο της ελληνικής showbiz, με την ίδια να κρατάει χαμηλούς τόνους στην προσωπική της ζωή, επιθυμώντας να "μιλάει" πάντα μέσα από τη δουλειά της και την εργατικότητά της!
Την θαυμάζουμε κάθε Κυριακή στο σόου του Ant1 YFSF, αφού οι μεταμορφώσεις της κλέβουν τις εντυπώσεις!
Πάμε όμως να δούμε όλα όσα θέλαμε να μάθουμε και ίσως δεν γνωρίζουμε...
Η Κατερίνα Στικούδη (Θεσσαλονίκη, 16 Απριλίου 1985) είναι Ελληνίδα τραγουδίστρια, πρώην παρουσιάστρια και μοντέλο. Έχει ύψος 1.75 και ζυγίζει 55 κιλά.
1. Οι γονείς της ονομάζονται Νίκος και Ντίνα Στικούδη
2.Το 2014, κυκλοφόρησε τα τραγούδια «Σ' Ένα Όνειρο», «Η Γεύση Της Ζωής Μου» και «Τατουάζ», έκανε εμφανίσεις στο Astra Live με τους Πάνο Καλίδη και Ηλία Βρεττό αλλά και ένα guest στη σειρά «Το σόι σου».
3. Το 2009 ξεκίνησε τη σχέση της με τον DJ και μουσικό επιμελητή του συγκροτήματος ΝΕΒΜΑ, Βαγγέλη Σερίφη (γνωστό και ως DJ Rico). Στις 25 Αυγούστου 2018 παντρεύτηκαν στη Θεσπρωτία.
4.Από μικρή ηλικία και για πολλά χρόνια, ασχολήθηκε με την κολύμβηση και μάλιστα υπήρξε αθλήτρια στην ομάδα του ΠΑΟΚ, με την οποία το 2001 κατέκτησε τη πέμπτη θέση σε πανελλήνιο πρωτάθλημα
5. Μετά το σχολείο, φοίτησε στο τμήμα ιατρικών εργαστηρίων του ΤΕΙ Λάρισας αλλά δεν αποφοίτησε ποτέ λόγω της ενασχόλησης της με το modeling και την εγκατάσταση
6.Ξεκίνησε τη σταδιοδρομία της στον χώρο του θεάματος, το 2005, παίρνοντας μέρος στα ελληνικά καλλιστεία όπου εξελέγη Μις Ελλάς
7.. Τη σεζόν 2005-2006 έκανε κάποιες εμφανίσεις στη σειρά του ΑΝΤ1, «Έρωτας» ενώ τη σεζόν 2006-2007 ήταν συμπαρουσιάστρια των Θέμη Μάλλη και Ελεάννας Τρυφίδου στην εκπομπή «La Sousourela».
8. Το 2009, έκανε μια guest εμφάνιση στη σειρά του MEGA, «Λατρεμένοι μου γείτονες» και την ίδια χρονιά, κυκλοφόρησε το πρώτο της κομμάτι, με τίτλο «Τώρα» σε συνεργασία με το συγκρότημα LAVA, όπου έκαναν και καλοκαιρινή περιοδεία
9.Τη σεζόν 2010-2011 συμμετείχε ως διαγωνιζόμενη στο μουσικό σόου «Just the 2 Of Us», όπου κατέκτησε την ένατη θέση
10.Τη σεζόν 2013-2014 συμμετείχε στο ελληνικό σόου «Dancing with the Stars», όπου κατέκτησε τη δεύτερη θέση
Αγνώριστη η Κατερίνα Στικούδη: Δείτε πως ήταν όταν πήγαινε Δημοτικό!
Τι τρώει η Κατερίνα Στικούδη; Το πρόγραμμα διατροφής και η δίαιτα της....
Η ισορροπημένη διατροφή χωρίς υπερβολές και η σκληρή προπόνηση είναι απαραίτητα ακόμη και για μια γυναικά σαν την Κατερίνα Στικούδη, έτσι ώστε να είναι πάντα σε φόρμα.
Δείτε το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί και τι αποφεύγει. Αν ακολουθήσεις σωστά τις συμβουλές της θα δεις σίγουρα αποτελέσματα!
Πρωινό
1 χυμός, 1 τοστ ή δημητριακά με μέλι ή 1 μεγάλη φρουτοσαλάτα ή 1 smoothie με γιαούρτι, γάλα και φρούτα.
Δεκατιανό
1 μπάρα δημητριακών ή 1 φρούτο.
Μεσημεριανό
Λαδερό ή κοτόπουλο ή ψάρι με ένα μπολ πράσινη σαλάτα ή χωριάτικη χωρίς πολύ λάδι.
«Αποφεύγω το ψωμί, και δεν πίνω πολύ νερό ταυτόχρονα με το γεύμα. Συνοδεύω το μεσημεριανό μου με μία από τις παραπάνω σαλάτες και φυσικά τα αγαπημένα μου μανιτάρια πλευρώτους», αναφέρει.
Απογευματινό
1 γιαούρτι με αμύγδαλα και αποξηραμένα φρούτα.
Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη ποσότητα.
«Αν είμαι σπίτι, θα φάω περίπου όπως και το μεσημέρι. Μία μερίδα από το φαγητό της ημέρας και μία σαλάτα. Γενικά, αποφεύγω τα τηγανητά το βράδυ. Αν είμαι έξω θα επιλέξω ένα μενού πρωτεΐνης, γιατί ακόμα κι αν φάω πολύ αργά δεν αποθηκεύεται ως λίπος στον οργανισμό», τονίζει χαρακτηριστικά.
Do
-Μην αμελείς το πρωινό
-Μην τρως βραδινό μετά τις 9
-Πίνε άφθονο νερό (2 με 3 λίτρα την ημέρα)
-Πες «όχι» στα αναψυκτικά
-Κοιμήσου σωστά
-Αλκοόλ με μέτρο
Don’t
-Ψωμί
-Φρούτα και υδατάνθρακες μετά τις 6 το απόγευμα
-Λιπαρά
-Τηγανητά
-Γλυκά