Σούπερ δίαιτα: Στέγνωσε μέχρι το καλοκαίρι! Αναλυτικό πρόγραμμα

Απόλαυσε δροσερές λαχταριστές γεύσεις και ταυτόχρονα στέγνωσε με την σούπερ ποντολογημένη καλοκαιρινή δίαιτα που σου προτείνει η κλινική διαιτολόγος, διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη. Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό μας διαιτολόγιο.

Η καλύτερη ώρα για να τα απολαύσουμε είναι το πρωί που είναι ευκολότερη η χώνεψή τους. Επειδή τα φρούτα είναι πλούσια πηγή καλών υδατανθράκων μας δίνουν την απαιτούμενη ενέργεια για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας δυνατά.

Συνεχίστε στο glittermag.gr για να δείτε την σούπερ δίαιτα για το καλοκαίρι αναλυτικά

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Κορυφαία δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας από Ελληνίδα διαιτολόγο

Σούπερ δίαιτα για το Πάσχα - Χάστε κιλά και την Μ.Εβδομάδα