Ψωμάκια; Με αυτές τις ασκήσεις Yoga θα τους πεις "αντίο" σε χρόνο dt
10.03.2017
/
09:34
Αν η μάχη σου με τα ψωμάκια και την κυτταρίτιδα καλά κρατεί κι έχεις απελπιστεί ξοδεύοντας λεφτά σε κρέμες και γάντια μασάζ χωρίς όφελος, τότε σου έχουμε καλά νέα!
Μπορείς να καταπολεμήσεις τα "πιασηματάκια" και αυτήν την αντιαισθητική «όψη πορτοκαλιού» με σωστή διατροφή και 3 εύκολες κινήσεις yoga. Γι΄ αυτό ξεδίπλωσε το στρώμα γυμναστικής σου και ετοιμάσου να πεις μια και καλή αντίο στην κυτταρίτιδα και τα ψωμάκια. Διαβάστε παρακάτω..
Θυμήσου να εξασκείσαι σε αυτές τις κινήσεις τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα, σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, μπόλικο νερό και ασκήσεις cardio.
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:
Μπαλαρίνες: Η τάση στα παπούτσια που επανέρχεται! Πώς να τις συνδυάσεις για να εντυπωσιάσεις φέτος την άνοιξη;
Μην το κάνεις καλύτερα: Οι τάσεις της μόδας στα νύχια που απεχθάνονται όλοι οι άντρες
15 μυστικά από τους fitness editors για να είσαι πάντα σε φόρμα
Μπορείς να καταπολεμήσεις τα "πιασηματάκια" και αυτήν την αντιαισθητική «όψη πορτοκαλιού» με σωστή διατροφή και 3 εύκολες κινήσεις yoga. Γι΄ αυτό ξεδίπλωσε το στρώμα γυμναστικής σου και ετοιμάσου να πεις μια και καλή αντίο στην κυτταρίτιδα και τα ψωμάκια. Διαβάστε παρακάτω..
Θυμήσου να εξασκείσαι σε αυτές τις κινήσεις τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα, σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, μπόλικο νερό και ασκήσεις cardio.
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:
Μπαλαρίνες: Η τάση στα παπούτσια που επανέρχεται! Πώς να τις συνδυάσεις για να εντυπωσιάσεις φέτος την άνοιξη;
Μην το κάνεις καλύτερα: Οι τάσεις της μόδας στα νύχια που απεχθάνονται όλοι οι άντρες
15 μυστικά από τους fitness editors για να είσαι πάντα σε φόρμα