Δεν φαντάζεστε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν δεν πίνετε νερό! Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε!

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που κυριολεκτικά, μπορούν ζήσουν χωρίς νερό!

Οι επιπτώσεις , πέρασα από το αίσθημα της δίψας- μπορεί να είναι πολύ σοβαρές για το σώμα και τον οργανισμό σας. Διαβάστε παρακάτω...

Δείτε ακόμη: Προσοχή: Μην το αγνοήσετε – Πως να καταλάβετε το έμφραγμα ένα μήνα πριν!!

Για όσους αθλούνται και αποβάλλουν μεγάλες ποσότητες νερού μέσα του ιδρώτα, οι επιπτώσεις είναι εμφανείς!

• Πονοκέφαλος
• Κόπωση
• Κράμπες στους μυς
• «θαμπό» δέρμα
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση

Επιπλέον, το σώμα σας όταν δεν λαμβάνει αρκετές ποσότητες νερού δεν μπορεί να αποβάλει τις τοξίνες, με τον μεταβολισμό σας να γίνεται πιο αργός!

Δείτε ακόμη: "Πως μπορώ να καθυστερήσω την περίοδό μου;" O γυναικολόγος του Youweekly.gr απαντά...

Τι συμβαίνει όταν δεν πίνετε νερό;

• Το σώμα δίνει λανθασμένα μηνύματα, ζητώντας φαγητό, προκαλώντας την αίσθηση της πείνας σαν αποτέλεσμα να μην μπορείτε να ελέγξετε την λαιμαργία σας.
• Προβλήματα πέψης
• Άυξηση Ζαχάρου- το σώμα χρειάζεται νερό για να διασπάσει της ποσότητες ζαχάρου που λαμβάνει καθημερινά.
• Αίσθηση κούρασης

Ξεκινήστε και αυξήστε την ποσότητα νερού που πίνεται, με το επιθυμητό τα 8 ποτήρια ημερησίως και δείτε την ζωής σας να αλλάζει!