NEWS

«Ή που θα λιώσουμε ή που θα καούμε παντού» - Επικά τα σχόλια στο Twitter με την έλευση του καύσωνα

Δείτε αναλυτικά

Αρθρογράφος: Ίρις Βίλα
Ίρις Βίλα
Youweekly Editor
«Ή που θα λιώσουμε ή που θα καούμε παντού» - Επικά τα σχόλια στο Twitter με την έλευση του καύσωνα

Ο καύσωνας στην Ελλάδα είναι γεγονός καθώς σύμφωνα με την έκτακτη ανακοίνωση της ΕΜΥ όπου έγινε γνωστή πριν από λίγα λεπτά, ο υδράργυρος αναμένεται να "χτυπήσει" κόκκινο. Σε περίπτωση λοιπόν που δεν θα απολαμβάνετε τις διακοπές σας τις επόμενες ημέρες αλλά έχετε μείνει στην πόλη τότε και δεν υπάρχει δυνατότητα να "πεταχτείτε" στην θάλασσα. τότε το πιο ιδανικό θα ήταν να παραμείνετε στο σπίτι σας.

Μάλιστα ο καύσωνας έχει αρχίσει ήδη να γίνεται νούμερα ένα trend και στο Twitter όπου αρκετοί χρήστες της εφαρμογής δεν δίστασαν να αφήσουν το δικό τους χιουμοριστικό σχόλιο για το τι πρόκειται να ακολουθήσει τις επόμενες ημέρες. (Δείτε εδώ μέχρι πόσο θα φτάσει η θερμοκρασία το ΣΚ).

Survivor spoiler 18/4: ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΟ - Αυτός είναι ο 4ος υποψήφιος
VIRAL ΕΙΔΗΣΗ
Survivor spoiler 18/4: ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΟ - Αυτός είναι ο 4ος υποψήφιος

Εξωτερική φωτογραφία: (ΜΠΟΛΑΡΗ ΤΑΤΙΑΝΑ//EUROKINISSI)

Τα επικά σχόλια στο Twitter για τον καύσωνα στην Ελλάδα

Πώς θα προφυλαχθείς από τον καύσωνα;

  • Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, χυμούς φρούτων ή λαχανικών)
  • Αποφύγετε την έντονη σωματική άσκηση.
  • Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
  • Αποφεύγετε την απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο και περιορίστε τις μετακινήσεις σας.
  • Παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, αποφεύγοντας τους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
  • Χρησιμοποιείστε, αν είναι εφικτό, κλιματιστικά ή ανεμιστήρα κατά τις ζεστότερες ώρες της ημέρας
  • Ντυθείτε με ελαφρά, άνετα και ανoιxτόxρωμα ρούχα.
  • Φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν κυκλοφορείτε σε εξωτερικούς χώρους.
  • Κάνετε πολλά, χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας.
  • Εάν ιδρώνετε πολύ, μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση άλατος (αναζητήστε συμβουλή ιατρού σε περίπτωση που σας έχει συστηθεί ο περιορισμός αλατιού).
  • Τρώτε μικρά (σε ποσότητα) και ελαφρά γεύματα, δίνοντας έμφαση στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και περιορίζοντας τα «βαριά» φαγητά.
  • Αποφεύγετε τις βαριές χειρονακτικές εργασίες, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Κλείνετε τα εξωτερικά παράθυρα κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και αφήνετέ τα ανοιχτά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Αποφύγετε όσο είναι δυνατό τη χρήση φούρνου και κουζίνας για να μην αυξηθεί περισσότερο η θερμοκρασία του σπιτιού σας.
  • Μην αφήνετε ποτέ σε κλειστό αυτοκίνητο νήπια, ηλικιωμένους, κατοικίδια

Αν νιώσετε αδιαθεσία

  • Μεταφερθείτε σε σκιερό, ευάερο, δροσερό ή κλιματιζόμενο χώρο.
  • Μην καταναλώσετε κρύο νερό και πιείτε το λίγο – λίγο.
  • Μην καταναλώσετε καφέ ή αναψυκτικά
  • Χαλαρώστε ή αφαιρέστε ρούχα που πιθανόν να είναι ενοχλητικά
  • Χρησιμοποιείστε βρεγμένες με κρύο νερό πετσέτες
  • Αν δεν νιώσετε καλύτερα, επικοινωνήστε με ιατρό.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τραγωδία Λάρισα: 17χρονος μαχαίρωσε τον 55χρονο πατέρα του ενώ κοιμόταν

Μεγάλη φωτιά στην Ελευσίνα

TAGS
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ GOOGLE NEWS ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ GOOGLE NEWS