Δευτέρα, 20 Αυγούστου 2018 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Κοκτέιλ με αγγούρι: Το θαυματουργό μυστικό για να χάσεις έως 5 κιλά σε 7 μέρες!

Κοκτέιλ με αγγούρι: Το θαυματουργό μυστικό για να χάσεις έως 5 κιλά σε 7 μέρες!

Πώς θα χάσεις κιλά εύκολα και γρήγορα με τη βοήθεια του αγγουριού!

Ανυπομονείς έστω και την τελευταία στιγμή να χάσεις κιλά και να μπεις στο περσινό μαγιό σου;

Είναι πανεύκολο! Το Youweekly.gr σου παρουσιάζει το ιδανικό ρόφημα με βάση το αγγούρι για να χάσεις μέχρι 5 κιλά σε μια μόλις εβδομάδα! Διαβάστε παρακάτω...

Δείτε ακόμη: Η δίαιτα "των 1200 θερμίδων": Χάσε εύκολα κιλά με το πρόγραμμα που ακολουθούν όλοι οι σταρ!

Το αγγούρι είναι ένα από τα πιο ολιγοθερμιδικά λαχανικά. Η μεγάλη περιεκτικότητα του σε νερό ( περιέχει 95% περίπου νερό και 5% ίνες) το καθιστά το ιδανικό λαχανικό για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους. Τα διατροφικά του οφέλη είναι πολλά καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α χρησιμεύει ως αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες μειώνοντας τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών.

Η δίαιτα με αγγούρι είναι ιδανική για απώλεια βάρους και μπορούμε να το συνδυάσουμε τέλεια με το Sassy Water το δραστικό κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά όπου το κύριο του συστατικό είναι το αγγούρι.

Δείτε ακόμη: Γρήγορη δίαιτα: Χάσε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά! Αναλυτικό πρόραμμα διατροφής!

Το κοκτέιλ αυτό θα πρέπει να καταναλώνεται άφθονο κατά τη διάρκεια της ημέρας και η παρασκευή του είναι απλή:

Για το κοκτέιλ «Sassy water» θα χρειαστείτε:
2 λίτρα νερό
1 κουταλάκι τζίντζερ (πιπερόριζα) φρέσκο ή αποξηραμένο
1 αγγούρι
χυμός από 1 λεμόνι
12 φύλλα φρέσκου δυόσμου (ή 1 κουταλάκι αποξηραμένο δυόσμο)
ή
12 φύλλα φρέσκιας μέντας (ή 1 κουταλάκι αποξηραμένη μέντα)

Δείτε ακόμη: Η πιο detox δίαιτα του καλοκαιριού! Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

Εκτέλεση
Καθαρίζετε το αγγούρι και το κόβετε σε λεπτές φέτες. Βάζετε το νερό σε μια κανάτα και προσθέστε το αγγούρι, το χυμό λεμονιού, το τζίντζερ και τον δυόσμο ή την μέντα. Ανακατεύετε καλά τα υλικά και αφήνετε το κοκτέιλ για μια νύχτα στο ψυγείο. Την επόμενη μέρα στραγγίζετε το μείγμα πριν το καταναλώσετε. Καταναλώνετε και τα 2 λίτρα του κοκτέιλ κατα τη διάρκεια της ημέρας.

Share