Τετάρτη, 29 Ιουνίου 2022 | Επικοινωνία

Δίαιτα & διατροφή: Πότε πρέπει να τρως γλυκό για να χάσεις κιλά; Πριν ή μετά το φαγητό;

thumbnail1
DIET NEWS 20.03.2017 15:45
Θέλεις να αδυνατίσεις; Ξεκίνα από το γλυκό!

Το Youweekly.gr σου βρήκε την λύση, η οποία βρίσκεται στο γλυκό φυσικά! Διαβάστε παρακάτω...

Σύμφωνα με έρευνα αν καταναλώνεις πρώτα το γλυκό , ο εγκέφαλος σου χρειάζεται λιγότερο χρόνο για να στείλει το μήνυμα κορεσμού κι έτσι θα φας λιγότερο φαγητό. Η έρευνα τονίζει ότι με αυτό τον τρόπο ελέγχεις καλύτερα την όρεξή σου και κατ'επέκταση ενισχύεις την απώλεια βάρους!

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:

Έχει γίνει πανικός με το καρύκευμα που ο χυμός του ισοδυναμεί με 60 λεπτά στο γυμναστήριο!

«Ο κόλπος μου όταν έρχομαι σε ερωτική επαφή κάνει περίεργους θορύβους και ντρέπομαι. Μπορώ να κάνω κάτι;» Ο γυναικολόγος του Youweekly.gr σας απαντά

Κόλλησε η ζυγαριά; Ο διαιτολόγος του Youweekly.gr σου δίνει έξυπνες συμβουλές για να συνεχίσεις το αδυνάτισμα

 
Share