Ώρα για αποτοξίνωση - Απόβαλε περιττές θερμίδες
Αυτά είναι τα προϊόντα που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητά σου
Κορίτσια ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση! Δώσε προσοχή μιας και σου έχουμε βρει τρόπους για να αποβάλεις περιττές θερμίδες στο λεπτό! Και όμως είναι πιο εύκολο από ότι περίμενες και σίγουρα θα δεις αποτελέσματα άμεσα στο σώμα σου!
Απόβαλε τις περιττές τοξίνες και βοήθησε τον οργανισμό σου να αποτοξινωθεί με σωστή διατροφή, συστηματική άσκηση, καλή διαχείριση του στρες, αλλά και το κατάλληλο συμπλήρωμα που θα σου συστήσει ο γιατρός σου.
Λίγα λόγια για το "ισχυρό" συστατικό
Πλούσιος σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, ο χυμός αλόης είναι ιδανικός για να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου, ενώ ακόμη θα σου προσφέρει έξτρα ενέργεια και τόνωση για να αντεπεξέλθεις στις δύσκολες απαιτήσεις της καθημερινότητάς σου.
Ωστόσο μπορείς να χάσεις κιλά εύκολα και ακόμη πιο γρήγορα, αν επιλέξεις μαζί με τα παρακάτω, να σταματήσεις να τρως αυτή τη συγκεκριμένη τροφή.
Χωρίς γλουτένη
Χυμός αλόης, Aloe Vera Juice, Lily of the Desert, (στα Φαρμακεία, apolloniannutrition.gr)
Με φυσικά συστατικά
Συμπλήρωμα διατροφής, Detox, Naturactive Laboratories Pierre Fabre, €20,90 (στα Φαρμακεία)
Aποτοξινωτική δράση
Μείγμα βοτανικών εκχυλισμάτων, Flor Essence, Med Melon, €38,50 (στα Φαρμακεία, medmelon.gr)
Βελτιώνει τη σιλουέτα
Συμπλήρωμα διατροφής που μειώνει τα φουσκώματα & την κατακράτηση υγρών, Kcaligram 7 Days, Lanes, €10,90 (στα Φαρμακεία, laneshealth.gr)
Mε υπέροχη γεύση πορτοκάλι!
Πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα διατροφής, Colors of life Mix 5, Sustenium, Menarini, €12,45 (στα Φαρμακεία)
Με βιολογική αλόη
Φυσικός χυμός αλόης με γεύση λεμόνι, Organic Aloe Vera Juice, Vivo Verde, €22 (vivoverde.gr)
ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ YOUWEEKLY ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΚΑΘΕ ΤΕΤΑΡΤΗ ΣΤΑ ΠΕΡΙΠΤΕΡΑ ΜΟΝΟ ΜΕ 1,50 ΕΥΡΩ
Σωθήκαμε! Αυτό είναι το τρόφιμο που εξουδετερώνει τις θερμίδες από τα σουβλάκια!
Δώστε μεγάλη προσοχή και βάση! Βρήκαμε το τρόφιμο που εξουδετερώνει τις θερμίδες από τα σουβλάκια και... σωθήκαμε!
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα φρούτο, το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει αύξηση του σωματικού βάρους σε άτομα που ακολουθούν μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Επίσης, τα lingonberries μείωσαν ακόμα και τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα! Οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση και άλλων ειδών μούρων, όπως τα μαύρα μούρα (blackcurrants), τα bilberries, τα raspberries, τα crowberries και τα μούρα τύπου acai.
Λόγω της γνωστής ευεργετικής τους αντιοξειδωτικής δράσης, όλα τα μούρα βοηθούν στην καλύτερη υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, αλλά τα κόκκινα μύρτιλλα αποδείχτηκαν πολύ πιο αποτελεσματικά, όσον αφορά την αντιστροφή των επιπτώσεων της λιπαρής διατροφής. Λέτε αυτά να τρώει και η Αμάλ Αλαμουντίν; Δείτε την δίαιτά της!