Αξεπέραστο - Αυτή είναι η διατροφή με μαγειρική σόδα για να χάσεις κιλά
Είναι σωτήρια!
Θέλεις να χάσεις κιλά με φυσικό τρόπο, χωρίς να απευθυνθείς σε ειδικούς για θεραπείες ή να μπεις σε ένα δύσκολο πρόγραμμα που θα σου δώσει διαιτολόγος; Αυτή είναι η διατροφή για να τα χάσεις με μαγειρική σόδα και είναι... αξεπέραστη.
Η διαδικασία απώλειας βάρους είναι δύσκολη διαδικασία. Όμως, δεν πρέπει να ανησυχείτε, διότι θα σας δείξουμε ένα μυστικό για το πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία. Απλά πρέπει να προσθέσετε αυτό το απλό συστατικό στην υγιεινή διατροφή σας. Διαβάσετε 3 απλές συνταγές για το πώς να ενσωματώσετε τη μαγειρική σόδα στη διατροφή σας.
Μαγειρική Σόδα Με Χυμό Λεμονιού
Υλικά
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1/2 φλ. νερό
- Χυμός λεμονιού ή γκρέϊπφρουτ
Οδηγίες
- Προσθέστε τη μαγειρική σόδα σε 1/2 φλ. νερό.
- Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί.
- Προσθέστε το λεμόνι ή τον χυμό γκρέϊπφρουτ.
- Πιείτε αυτό το ρόφημα το πρωΐ, αμέσως μόλις ξυπνήσετε!
- Μετά από 20 λεπτά, θα πρέπει να φάτε το πρωϊνό σας.
Μαγειρική Σόδα & Μηλόξυδο
Υλικά
- 1/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 2 κ.σ. μηλόξυδο
- 1 φλ. νερό
Οδηγίες
- Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με το μηλόξυδο.
- Προσθέστε αυτό το μείγμα σε 1 φλ. νερό.
- Βεβαιωθείτε ότι το πίνετε πριν από το πρωϊνό.
3 Μαγειρική Σόδα Με Φρούτα
Υλικά
- 1 φλ. φράουλες
- 2-3 φρέσκα φύλλα μέντας
- Χυμός από 2 λεμόνια
- 2 φλ. νερό
- 1/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα
Οδηγίες
Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά.
Πιείτε αυτό το σούπερ υγιεινό ρόφημα 2 φορές κάθε μέρα.
Να σας πούμε όμως και για το ρόφημα «νερό με μαγειρική σόδα» που δεν είναι και τόσο καινούριο αλλά είναι το απόλυτο trend αυτή την περίοδο. Αν συχνάζεις στο σπίτι της γιαγιάς σου ή κάποιας θείας με πολύ μερακλίδικα γιατροσόφια σίγουρα την έχεις ακούσει ως αντίδοτο στο φούσκωμα μετά το φαγητό. Γιατρεύει καλύτερα κι από τους γιατρούς και στο υπογράφουμε!
