Έχεις αϋπνίες; Με αυτά τα ροφήματα θα χαλαρώσεις, θα κοιμηθείς και θα ...αδυνατίσεις!

Έχεις αϋπνίες; Με αυτά τα ροφήματα θα χαλαρώσεις, θα κοιμηθείς και θα ...αδυνατίσεις!
Aν θέλεις να πέσεις για ύπνο εύκολα και η ...τύχη σου στο αδυνάτισμα παράλληλα να δουλεύει, δεν έχεις παρά να απολαύσεις τα ακόλουθα ροφήματα:

Tα ροφήματα αυτά, ηρεμούν το νευρικό σύστημα και σε στέλνουν για ύπνο χαλαρή και ήρεμα νυσταγμένη ενώ ενεργοποιούν παράλληλα το μεταβολισμό σου και σε βοηθούν να αδυνατίσεις. Αυτά είναι τα:

Γάλα ( το ξέρεις από μωρό, όταν σου το έδινε η μαμά σου πριν κοιμηθείς)

Λουίζα ( Εκτός από ωραίο όνομα είναι και χαλαρωτικό βότανο, βράστο και θα δεις )

Φασκόμηλο ( Μυρίζει υπέροχα και σε χαλαρώνει μοναδικά. Σε συνδυασμό δε με τη Λουίζα, είναι το απόλυτο κοκτέιλ αφεψημάτων )

Χαμομήλι ( Το ταπεινό χαμομηλάκι είναι τόσο μα τόσο θαυματουργό και έχει τόσες πολλές χρήσεις που είναι ευλογημένο )

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr

Τριχόπτωση: Μάθε να «διαβάζεις» τα συμπτώματα και δες πως μπορείς να την αντιμετωπίσεις

Σε ποιά ηλικία πρέπει να γεννήσεις αν θέλεις να ζήσεις περισσότερο;

Πόση ώρα ύπνου έχει ανάγκη ο εγκέφαλός σου για να μην αρχίσεις να βλάπτεις τον εαυτό σου;