"Έχω ημικρανίες που οφείλονται σε ψυχολογικά αίτια και πρέπει να μειώσω το στρες! Είμαι προβληματισμένη!" Ο ψυχολόγος του Youweekly.gr απαντά...
Τους τελευταίους δύο μήνες είχα έντονους πονοκεφάλους. Έπειτα από πολλές εξετάσεις ο παθολόγος είπε ότι οι ημικρανίες οφείλονται σε ψυχολογικά αίτια. Μου τόνισε ότι πρέπει να μειώσω το στρες, καθώς επιδεινώνει αυτή τη νόσο… Γωγώ
Την ερώτηση αυτή, θα απαντήσει ο Ψυχολόγος του Youweekly.gr κ.Αργύρης Θεοδωρόπουλος. Διαβάστε παρακάτω...
Αγαπητή Γωγώ, οι ημικρανίες ανήκουν σε μια κατηγορία ασθενειών που ονομάζονται ψυχοσωματικές νόσοι. Σε αυτές τις νόσους περιλαμβάνονται πολλές δερματοπάθειες, όπως το έκζεμα, η ακμή, η ψωρίαση, αλλά και άλλες, όπως η σπαστική κολίτιδα, το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, η βουλιμία, η νυκτερινή ενούρηση, η χρόνια κόπωση. Λέγονται ψυχοσωματικές νόσοι επειδή η εκδήλωσή τους εξαρτάται άμεσα από την ψυχική κατάσταση, το πώς νιώθει δηλαδή ο άνθρωπος.
Όσο περισσότερο άγχος ή κατάθλιψη έχει ένα άτομο τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να εκδηλωθεί και ένα σύμπτωμα στο σώμα του. Παράλληλα, έχει διαπιστωθεί ότι όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι επιβαρυμένο, αδύναμο τόσο πιο εύκολο είναι να εμφανιστούν οι παραπάνω ασθένειες. Καταλαβαίνω την ανησυχία σου για το πρόβλημα υγείας που σου παρουσιάστηκε. Μέσα από αυτή τη δυσκολία όμως έχεις να καταλάβεις περισσότερο τον εαυτό σου γι’ αυτό το σύμπτωμα που εμφανίστηκε.
Δείτε ακόμη: Χημική δίαιτα express: Χάστε 7 κιλά σε 7 ημέρες
Το σώμα σου είναι σαν να βγάζει μια φωνή, μια «κραυγή» επειδή κάτι σε ενοχλεί. Τι είναι αυτό που σε αγχώνει ή σε στενοχωρεί το τελευταίο διάστημα; Προσπάθησε να εστιάσεις και να εντοπίσεις τι ακριβώς είναι το αίτιο και τα συμπτώματά σου θα υποχωρήσουν! Σε περίπτωση που μόνη σου δεν μπορείς να διαχειριστείς αυτό το ζήτημα είναι σημαντικό να μιλήσεις με έναν ψυχολόγο.
