"Έχω χάσει την εμπιστοσύνη μου κι έχω κλειστεί στον εαυτό μου!" Ο ψυχολόγος του Youweekly.gr απαντά...
Ιδού η απάντηση...
Τα τελευταία χρόνια έχω γίνει πολύ εσωστρεφής. Είχα κάποιους φίλους που με πλήγωσαν και έχασα γενικότερα την εμπιστοσύνη μου στους άλλους. Νιώθω ότι έχω κλειστεί στον εαυτό μου. Θάνος
Την ερώτηση αυτή, θα απαντήσει ο Ψυχολόγος του Youweekly.gr κ.Αργύρης Θεοδωρόπουλος. Διαβάστε παρακάτω...
Αγαπητέ Θάνο, καταλαβαίνω πόσο δύσκολο είναι να έχεις βιώσει κάποιες καταστάσεις που σε έκαναν να νιώσεις προδομένος και να χάσεις την εμπιστοσύνη σου. Ίσως αυτές οι καταστάσεις να ήταν πολύ τραυματικές και να μην μπόρεσες να τις διαχειριστείς. Όμως αυτό το κλείσιμο και η μοναξιά που βιώνεις τώρα δεν σου αξίζει. Μοιάζει σαν να τιμωρείς εσύ ο ίδιος τον εαυτό σου.
Παράλληλα, η επιλογή σου να μένεις χωρίς φίλους καταλήγει να είναι μια συνήθεια η οποία κάθε μέρα δυναμώνει τη μοναχικότητά σου. Επίσης, χρειάζεται να καταλάβεις αν από παλιά υπήρχαν θέματα στον τρόπο που μεγάλωσες στην οικογένειά σου που σε έκαναν να γίνεσαι εσωστρεφής και να επιλέγεις πιο μοναχικές δραστηριότητες. Πέρα από αυτά, η δύναμη κάθε ανθρώπου είναι να μπορεί να αντιμετωπίζει αυτά που τον πλήγωσαν. Δηλαδή να μη μένει στάσιμος, γιατί έτσι όχι μόνο συνεχίζει τα δυσάρεστα αλλά και τα δυναμώνει!
