Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει το μυστικό της για τέλειο κορμί! Αποκλειστικά στο Youweekly.gr!

Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει το μυστικό της για τέλειο κορμί! Αποκλειστικά στο Youweekly.gr!

«Ακολούθησε το πρόγραμμα διατροφής μου για τέλειο κορμί!» λέει αποκλειστικά στο youweekly.gr η Κατερίνα Καινούργιου!

Η παρουσιάστρια διαθέτει αναλογίες μοντέλου και μοιράστηκε μαζί μας τα μυστικά της! Διαβάστε παρακάτω...

Δείτε ακόμη: Ελένη Μενεγάκη: Μέσα στα νεύρα η παρουσιάστρια με τους παπαράτσι! - Πως αντιδράει ο Μάκης;

Ποια είναι λοιπόν αυτά;

Διαβάστε παρακάτω για να ξέρετε τι να κάνετε για να αποκτήσετε το ζηλευτό κορμί της Κατερίνας!

-Πριν από κάθε δίαιτα αποτοξινώνω καλά το σώμα μου πίνοντας τουλάχιστον 2 λίτρα νερό καθημερινά, πράσινο τσάι -ζεστό ή κρύο, ανάλογα με την εποχή- και αυξάνω τις φυτικές ίνες.
-Τρώω 4-5 μικρά γεύματα την ημέρα (ανά 4 ώρες). Έτσι, δεν νιώθω πείνα και έχω αρκετή ενέργεια.
-Μείωσα κατά πολύ το αλάτι στο φαγητό μου και περιόρισα τις τροφές που το περιέχουν.
-Έβαλα τα cranberries στη διατροφή μου, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά