Κυριακή, 16 Ιουνίου 2019 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Χριστίνα Μπόμπα: Πως διατηρεί το θανατηφόρο κορμί της; Η γυμναστική που ακολουθεί!

Με αναλογίες και πρόσωπο μοντέλου!

Χριστίνα Μπόμπα: Πως διατηρεί το θανατηφόρο κορμί της; Η γυμναστική που ακολουθεί!

Έχει κορμί σπαθί που κολάζει! Ο λόγος για τη Χριστίνα Μπόμπα που αναστάτωσε το Instagram όταν ανέβασε ένα βίντεο στα Instastories στο οποίο ρίχνει... μπουνιές!

Όμως όχι, δεν τσακώθηκε με κανέναν η κοπέλα απλά το μποξ είναι μέρος της ρουτίνας της! Διαβάστε παρακάτω....

Δείτε ακόμη: Δούκισσα Νομικού: Λιποθύμησε στην κηδεία του κουνιάδου της Σωκράτη Κόκκαλη Jr

Εμείς στο Youweekly.gr έχουμε εκτός φυσικά από το εν λόγω στιγμιότυπο και την ρουτίνα της Χριστίνας Μπόμπα για να διατηρεί το κορμί της! Ιδού λοιπόν το σχετικό Story:

Δείτε ακόμη: Πασίγνωστη Ελληνίδα δημοσιογράφος ποζάρει με κυτταρίτιδα και βάζει φωτιά στο Instagram! «Έλεος κάπου...»

Τι τρώει και πως γυμνάζεται

Παρ’ ότι είναι fit και sexy, δεν λιώνει στο γυμναστήριο με τις ώρες, όπως θα φανταζόταν κανείς. Το πρόγραμμά της τής επιτρέπει να γυμνάζεται 3-4 φορές την εβδομάδα, ακολουθώντας διαφορετικές μεθόδους, ενώ τα Σαββατοκύριακα έχει ως κανόνα να ξεκουράζεται. Η μεγάλη της αγάπη το τελευταίο διάστημα είναι η yoga, την οποία γνώρισε και ερωτεύτηκε στον Άγιο Δομίνικο και την εξάσκησε ακόμα περισσότερο μετά την επιστροφή της έχοντας παρέα και τη Σόφη Πασχάλη. Τη θεωρεί αρμονικό τρόπο εκγύμνασης και θεραπευτική για το σώμα, ενώ στο κινητό της έχει και ειδικές εφαρμογές, που τη βοηθούν να παραμένει σε πρόγραμμα ακόμα και όταν η δασκάλα της δεν βρίσκεται μαζί της. Αεικίνητη ακόμα και στις διακοπές της, δεν σταματάει το περπάτημα και βγαίνει για τρέξιμο στη φύση, κάνει διάδρομο ή spinning και προσπαθεί να προσαρμόζεται στις εκάστοτε καιρικές συνθήκες αφού τον περισσότερο καιρό βρίσκεται με μία βαλίτσα στο χέρι.

Δείτε ακόμη: Πασίγνωστη Ελληνίδα ηθοποιός ξετρέλανε το Instagram με τον χορό της! Το βίντεο που έγινε viral!

Πρωινό

Αυγά με αβοκάντο και τυρί ή γάλα αμυγδάλου με δημητριακά.

Σνακ

Μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη ή ξηρούς καρπούς.

Μεσημεριανό

Τρώει απέξω, αν και συνήθως επιλέγει σαλάτα με πρωτεΐνη.

Βραδινό

Δείτε επίσης: Αποτοξίνωση με τη σούπα του Ιπποκράτη! Ο εύκολος τρόπος για να χάσεις τα κιλά των γιορτών...


Rooibos τσάι.

Γλυκό

Share