Αμαλία Κωστοπούλου: Έτσι διατηρείται σε φόρμα, αυτή είναι η διατροφή και η γυμναστική της!
Τα γονίδια την βοήθησαν αλλά και η ίδια δεν αφήνει τον εαυτό της!
Τα γονίδια την βοήθησαν αλλά και η ίδια δεν δεν αφήνει τον εαυτό της! Έτσι διατηρείται σε φόρμα, αυτή είναι η διατροφή και η γυμναστική της Αμαλίας Κωστοποόυλου.
Ο λόγος για την Αμαλία Κωστοπούλου που είναι και η ίδια μοντέλο αφού με τέτοιο πρόσωπο και κορμί η επιλογή... ήταν μονόδρομος!
Η ίδια προσέχει πολύ την διατροφή της και μάλιστα μέσω Instastories αποκάλυψε ακριβώς το πρόγραμμα της! Τι τρώει λοιπόν και πόσο γυμνάζεται; Ιδού η απάντηση:
Χρστίνα Μπόμπα: Αυτές είναι οι τηγανίτες που τρώει κάθε πρωί και έχει αυτό το σώμα!
H Χριστίνα Μπόμπα έχει σίγουρα ένα από τα πιο αξιοζήλευτα κορμιά της Ελληνικής showbiz. Εμείς βρήκαμε τις τηγανίτες που τρώει κάθε πρωί και έχει αυτό το σώμα!
Αυτή τη φορά η αγαπημένη του Σάκη Τανιμανίδη μας έφτιαξε υγιεινά pancakes με τρία υλικά μόνο.
Χρειάζεσαι 2 μικρές μπανάνες, 2 αυγά και μισή κούπα rolled oats.
Τα rolled oats ή old fashioned oats (Πατημένη βρώμη σε ολόκληρες νιφάδες) είναι ουσιαστικά ολόκληροι καρποί που περνάνε από ατμό για να μαλακώσουν λίγο και μετά πατικώνονται και σχηματίζουν στρογγυλές νιφάδες. Tα rolled oats μαγειρεύονται ακόμα πιο γρήγορα και είναι λιγότερο επεξεργασμένα προϊόντα ολικής άλεσης.
Χριστίνα Μπόμπα: Η αποκάλυψη για τα κιλά της!
Πάει το μυαλό σας πόσο ζυγίζει;
Πάει το μυαλό σας πόσο μπορεί να ζυγίζει;
Η Χριστίνα Μπόμπα η οποία τους τελευταίους μήνες έχει μοιράσει την ζωή της σε Ελλάδα και Άγιο Δομίνικο λόγω του Σάκη Τανιμανίδης είναι καθημερινή χρήστης του Instagram.
Πριν από λίγες ώρες θέλησε να απαντήσει σε ερωτήσεις των διαδικτυακών της φίλων και ένας την ρώτησε πόσα κιλά είναι. Η Χρίστινα, δεν δίστασε να απαντήσει είναι 60 κιλά. Η Δούκισσα Νομικού όμως πόσα είναι;
Χριστίνα Μπόμπα: Το μπικίνι των 120 ευρώ που ξετρελαίνει τον Σάκη Τανιμανίδη!
Αυτό είναι το μπικίνι που φοράει η Χριστίνα Μπόμπα και ξετρελαίνει τον Σάκη Τανιμανίδη! Κοστίζει 120 ευρώ!
Η επίσκεψη-έκπληξη της Βάσιας Κωσταρά στον Άγιο Δομίνικο ήταν αρκετή για να αλλάξει την καθημερινότητα της Χριστίνας και να την κάνει να αισθανθεί και πάλι παιδί! Λίγο πριν γιορτάσει την πρώτη της επέτειο γάμου με τον εκλεκτό της καρδιάς της Σάκη, η κυρία Τανιμανίδη κατάφερε να ξεκλέψει λίγο χρόνο με την κολλητή της Βάσια και μαζί να περάσουν ανέμελες καλοκαιρινές στιγμές κάτω από τον ήλιο της Καραϊβικής.
Εδώ και περίπου μία εβδομάδα η Χριστίνα με τον Σάκη της φιλοξενούν την εντυπωσιακή σχεδιάστρια μόδας και συνεργάτιδα της Ελένης Μενεγάκη, Βάσια Κωσταρά, με εκείνη να απολαμβάνει στο φουλ το κάθε λεπτό! Το ζευγάρι δείχνει απλόχερα τη φιλοξενία του ξεναγώντας την ξανθιά καλλονή σε όλα τα highlights του νησιού και τη μυεί στις ομορφιές του τόπου με τρομερή όρεξη και διάθεση. Κάθε πρωί ξεκινούν τη μέρα με ένα πλούσιο brunch και smoothies για ενέργεια, μετά επισκέπτονται τα supermarkets για προμήθειες, κάνουν shopping στις τοπικές αγορές και στα παζάρια, ενώ ύστερα από όλες αυτές τις κοπιαστικές δραστηριότητες ακολουθούν τα καλύτερα: Σούπερ δροσερές βουτιές στα τιρκουάζ νερά με ατέλειωτο κολύμπι και snorkeling, όπου οι δύο φίλες εξερευνούν τις ομορφιές του βυθού με μάσκα, αναπνευστήρα και το ανάλογο summer style (φυσικά), δοκιμάζοντας sexy εμπριμέ μπικίνι με tropical λουλούδια − εννοείται πως τα έφερε στη βαλίτσα της η Βάσια και φέρουν την υπογραφή της! Με υπέροχα κορμιά και οι δύο, μαυρισμένες και σούπερ fit, απολαμβάνουν τα πιο συναρπαστικά θαλάσσια σπορ στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού ρίχνοντας το Instagram και δημιουργώντας φρενίτιδα στους followers!
