Δεν έκανε δίαιτα αλλά... - Έτσι κατάφερε να χάσει 13 κιλά σε 4 μήνες η Μαρία Ανδρούτσου
Αποκάλυψε το μυστικό της που την έκανε μισή
Μπορεί να είναι 52 ετών, ωστόσο η Μαρία Ανδρούτσου έχει αποδείξει εδώ και πολύ καιρό πως μπορεί να βάλει κάτω ακόμα και 20άρες με το εκπληκτικό της σώμα (δείτε εδώ μερικές φωτογραφίες της με μαγιό). Η αγαπημένη ηθοποιός έχει καταφέρει να χάσει τα τελευταία χρόνια αρκετά κιλά, με την ίδια να είναι πιο ανανεωμένη από ποτέ.
Μάλιστα, η Μαρία Ανδρούτσου μοιράστηκε τα μυστικά της μαζί μας και όπως φαίνεται η ίδια έχασε κιλά κάνοντας όχι δίαιτα αλλά βελονισμό!
Με αυτό τον τρόπο κατάφερε να χάσει τα κιλά της η Μαρία Ανδρούτσου
«Μερικοί δεν πιστεύουν στο βελονισμό. Εγώ το πιστεύω. Είναι μικρές βελόνες που σου βάζουν σε πολλά σημεία του σώματός σου με αποτέλεσμα να σου μειώνεται η όρεξη. Δεν είναι ότι κάνεις δίαιτα. Ηρεμεί το νευρικό σύστημα και δεν σκέφτεσαι πότε θα φας. Ξεκίνησα τον Σεπτέμβριο και τον Ιανουάριο όντως είχα χάσει δεκατρία κιλά από παντού, και κυρίως από την περιοχή της κοιλιάς. Μετά συνέχισα για συντήρηση να κάνω άλλους τέσσερις μήνες βελονισμό», είχε πει σε παλαιότερη συνέντευξη της.
«Όταν ακολουθούσα ένα εντατικό πρόγραμμα επισκεπτόμουν τον γιατρό μου τρεις φορές την εβδομάδα. Κάθε συνεδρία είχε διάρκεια 40 λεπτά. Ο γιατρός μού τοποθετούσε ειδικές βελόνες στα επίμαχα σημεία, δηλαδή στις περιοχές από όπου ήθελα να χάσω βάρος, μεταξύ των οποίων και στην κοιλιακή χώρα. Ο βελονισμός κάνει θαύματα στην κοιλιά, αφού χτυπά την πηγή του προβλήματος, συμβάλλοντας σημαντικά στη σύσφιξη των κοιλιακών μυών. Η θεραπεία με τον βελονισμού ήταν, βέβαια, συμπληρωματική, είχε υποστηρικτικό ρόλο στην όλη μου προσπάθεια», είχε εξηγήσει.
Παράλληλα ακολουθούσε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Αυτό που τη βοήθησε να χάσει πολλά από τα περιττά κιλά ήταν το γεγονός ότι περιόρισε την ποσότητα φαγητού που έτρωγε το βράδυ. Επίσης, φροντίζει να πίνει τουλάχιστον 2 λίτρα νερό τη μέρα, ενώ αποφεύγει το αλκοόλ και το τσιγάρο. Το μόνο που δεν μπορεί ακόμα να κόψει είναι ο καφές, τον οποίο και χαρακτηρίζει «τη μικρή της απόλαυση». Όσον αφορά το φαγητό, φροντίζει να μαγειρεύει η ίδια τα περισσότερα γεύματά της, ώστε να ελέγχει τα συστατικά και τη διαδικασία παρασκευής τους.
Λίγα λόγια για την καριέρα της
Γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη το 1969. Από μικρή ηλικία ξεκίνησε να ασχολείται με τη μουσική και συγκεκριμένα με το πιάνο πάνω στο οποίο έχει πάρει και δίπλωμα. Τελειώνοντας το σχολείο έκανε σπουδές στην υποκριτική, τη μουσική και το χορό ενώ για κάποιο διάστημα εγκαταστάθηκε στο Παρίσι για να παρακολουθήσει και εκεί μαθήματα μουσικής.
Έκανε το τηλεοπτικό της ντεμπούτο ως ηθοποιός, το 2000, στην κωμική σειρά του Χάρη Ρώμα Λίφτινγκ που προβλήθηκε για δύο τηλεοπτικές σεζόν από τον Ant1. Τη σεζόν 2003-2004 έπαιξε στην κωμική σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη Σαββατογεννημένες ενώ το 2004 συμμετείχε σε ένα επεισόδιο της σειράς Επτά Θανάσιμες Πεθερές.
Έγινε ευρύτερα γνωστή μέσα από τη σειρά Πενήντα Πενήντα και το ρόλο της Ξανθίππης Αλεβίζου. Εκεί συμπρωταγωνίστησε μαζί με τους Πέτρο Φιλιππίδη, Πάυλο Χαϊκάλη, Σάκη Μπουλά, Άβα Γαλανοπούλου και Βάνα Ραμπότα για δύο τηλεοπτικές σεζόν (2005-2007). Λόγω της μεγάλης επιτυχίας της σειράς ακολούθησε μία τηλεταινία το 2010 ενώ τη σεζόν 2010-2011 προβλήθηκε και ο τρίτος και τελευταίος κύκλος της σειράς.
Το 2015 επέστρεψε τηλεοπτικά με μία guest εμφάνιση στη σειρά Μάλιστα, Σεφ! ενώ τις σεζόν 2016-2017 είχε ένα από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους στην καθημερινή σειρά του Alpha Έλα στη θέση μου.
