Η δίαιτα της Κατερίνας Παπουτσάκη! Έτσι έχασε 15 κιλά εύκολα και γρήγορα!
Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής!
Η όμορφη ηθοποιός που έφερε στον κόσμο πριν τρία χρόνια τον γιο της Μάξιμο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πήρε 15 κιλά ωστόσο με τακτική προπόνηση και σωστή διατροφή κατάφερε να τα χάσει!
Η ίδια χωρίς κόπο αλλά με τρόπο ακολούθησε την διατροφή που μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω....
Δείτε ακόμη: Η Ελένη Πετρουλάκη μπήκε στην εμμηνόπαυση και αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί για να μην παχαίνει!
Πρωινό
1 τοστ με δημητριακά και γάλα.
Δεκατιανό
Μια μπάρα δημητριακών
Μεσημεριανό
Μια μερίδα μαγειρευτό φαγητό που συνδυάζει με σαλάτα εποχής και 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.
Απογευματινό
Μισή μαύρη σοκολάτα
Βραδινό
Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι και ένα παξιμάδι
