Γωγώ Μαστροκώστα: Η αρετουσάριστη φωτογραφία και τα μυστικά ομορφιάς της!
Τα μυστικά που θα σου «λύσουν» τα χέρια!
Στιγμές χαλάρωσης για την Γωγώ Μαστροκώστα, που απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές!
Η ίδια, μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα από την απόδραση της στην Μάνη! Διαβάστε παρακάτω...
Δείτε ακόμη: Γιάννα Τερζή: Με κορμί θανατηφόρο μετά την Eurovision! Η δίαιτα της...
Η Γωγώ, φωτογραφίζεται χωρίς ίχνος μακιγιάζ και ξετρελαίνει το διαδίκτυο με την επιδερμίδα της! Όσο για το μυστικό της ομορφιάς της;
Η Γωγώ Μαστροκώστα ως γυμνάστρια έχει αναλάβει η ίδια την προπόνηση της με μπόλικο τζόγκινγκ, pilates και ιμάντες TRX.
Δείτε ακόμη: Ελεάννα Τρυφίδου: Έχασε 26 κιλά και έγινε άλλος άνθρωπος! Η δίαιτα της...
H ίδια, έχει αξιοζήλευτες αναλογίες! Ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής!
Πρωινό: ένα ποτήρι φυσικό χυμό.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνει τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό.
Όταν θέλει να χάσει γρήγορα βάρος, κόβει τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή της.
Δείτε ακόμη: Detox Diet: Εκείνη ξέρει! Το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί η Κόρτνεϊ Καρντάσιαν!
Μεσημεριανό: κρέας ή ψάρι ή λαδερό με σαλάτα. Η Γωγώ συνδυάζει τη σαλάτα ακόμα και με ζυμαρικά.
Σνακ απογευματινό: φρούτο εποχής
Το τελευταίο γεύμα της ημέρας είναι πάντα πριν τις 8 το βράδυ.
Μία ημέρα την εβδομάδα ακολουθεί ελεύθερη διατροφή.
Δείτε τις ανάρτησεις:
