Κυριακή, 18 Νοεμβρίου 2018 | Όροι χρήσης | Επικοινωνία

Αρρωσταίνεις; Ο γιατρός μας εξηγεί πως να γίνεις καλά γρήγορα και αν χρειάζεσαι αντιβίωση! (Βίντεο)

Αρρωσταίνεις; Ο γιατρός μας εξηγεί πως να γίνεις καλά γρήγορα και αν χρειάζεσαι αντιβίωση! (Βίντεο)
Woman Vibe 09.11.2018 15:50
Αρθρογράφος: Νατάσα Σπυρίδη

ΝΑΤΑΣΑ ΣΠΥΡΙΔΗ

Ονομάζομαι Νατάσα Σπυρίδη, είμαι φαρμακοποιός και έχω αποφοιτήσει από τη σχολή δημοσιογραφίας του Αντ1. Ολοι γύρω μου έβρισκαν πάντα πολύ αντιφατικές τις δύο αυτές επιλογές μου! Σκεφτόμουν πώς η αντίφαση αυτή θα μπορούσε να έχει ένα δημιουργικό αποτέλεσμα. Αποφάσισα λοιπόν, να φτιάξω αυτή τη στήλη για να μετάφέρω με τρόπο άμεσο και εύκολο όλα όσα διάβασα, αλλά και έμαθα τόσα χρόνια, ως επαγγελματίας στο χώρο της υγείας. Όλα όσα με ρώτανε οι φίλοι μου, η οικογενειά μου, οι πελάτες για θέματα υγείας, ομορφιάς, άσκησης, καλής ψυχολογίας. Σε όλα αυτά, η Νατάσα είναι εδώ!

Το "μότο" μου είναι <<Κανείς δεν είναι σαν εσένα και αυτή είναι η δυναμή σου>>.
Πιστεύω στην μοναδικότητα του καθενός από εμάς και θα ήθελα με τις συμβουλές μου να βοηθήσω ο καθένας μας να βγάλει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού του. Φροντίζοντας σωστά το "μέσα", δημιουργούμε ένα ακόμη καλύτερο "έξω".

Αρθρογράφος: Νατάσα Σπυρίδη
ΝΑΤΑΣΑ ΣΠΥΡΙΔΗ

Αυτές τις μέρες όλοι παραπονιούνται για κάποιο κρυολόγημα! Την πάτησα και εγώ...

Τι κ αν είμαι φαρμακοποιός, χτύπησα την πόρτα του γιατρού για να πάρω τις συμβουλές του! Μια που πήγα σκέφτηκα να "τον φέρω" σπίτι σου εύκολα και γρήγορα.Τον ρώτησα τι να πάρω για να γίνω καλά γρήγορα και να μην ξανά αρρωστήσω και αυτός μου απάντησε! Αυτός δεν είναι γιατρός,είναι φίλος...Είμαι ήδη καλύτερα! Διαβάστε παρακάτω..

Ο γιατρός Μιχάλης Μαρκόπουλος μας εξηγεί αν χρειάζεται να πάρεις αντιβίωση! Και αν όχι γιατί;

Επιγραμματικά λοιπόν, μη ξεχάσεις:

1.Βιταμίνη D ( σολώμος, τόνος κονσέρβα) με Κ2 για καλύτερη απορρόφηση.

2.Ω3 λιπαρά (μουρουνέλαιο, σολομός, καρύδια, λιναρόσπορος)

3.Προβιοτικά

Δείτε ακόμη: Εμβόλιο γρίπης! Ποιοι πρέπει οπωσδήποτε να το κάνουν και 3 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις...

4.Βιταμίνη C (πορτοκάλι, κόκκινες πιπεριές, μπρόκολο, φράουλες..)

5.Βιταμίνη Β

Όλες οι λεπτομέρειες στο βίντεο, με τις 3 σημαντικότερες! Στείλτε μου τι θέλετε να ρωτήσω το γιατρό Μιχάλη Μαρκόπουλο, όταν τον επισκεφτώ ξανά! Εδω κ ΕΔΩ

Νατάσα Σπυρίδη Φαρμακοποιός

Share