Διαιτητικό γλυκό με γιαούρτι και δημητριακά!
Δροσερό και με λίγες θερμίδες!
Η συνταγή για το τέλειο διαιτητικό γλυκό!
Υλικά - Διαβάστε παρακάτω...
800 γραμμάρια στραγγιστό γιαούρτι 2%
300 γραμμάρια φράουλες κομμένες στη μέση
1 κουτί δημητριακά ολικής αλέσεως
3 κουταλιές της σούπας κοφτές ζάχαρη άχνη
2 πακέτα μπισκότα για τη βάση (προαιρετικά)
1 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο
Δείτε ακόμη: Μία γρήγορη και νόστιμη συνταγή: Πανεύκολα ρολάκια με τυρί και μπέικον!
Δείτε ακόμη: Λαχταριστές country πατάτες φούρνου που λιώνουν στο στόμα!
Εκτέλεση
Χτυπάμε στο μπλέντερ 800 γραμμάρια στραγγιστό γιαούρτι με 3 κοφτές κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη.
Μόλις το μείγμα γίνει αφράτο το κρατάμε στην άκρη. Θρυμματίζουμε τα μπισκότα και τα ενώνουμε μαζί με το λιωμένο βούτυρο. Ρίχνουμε το μείγμα μέσα σε ένα ταψί και το πατάμε μέχρι να καλύψουμε όλη την επιφάνεια του ταψιού.
Ρίχνουμε από πάνω το μείγμα με το γιαούρτι και αποθηκεύουμε στο ψυγείο για 1 ώρα. (Αν θέλετε να μπορείτε να παραλείψετε το βήμα της βάσης για λιγότερες θερμίδες.)
Πριν σερβίρουμε, προσθέτουμε τις φράουλες και τα δημητριακά.
sidagi.gr
