Φτιάξτε σοκολατένια brownies με 37 θερμίδες το κομμάτι μόνο!
Σοκολατένια Μπράουνις με πολύ λίγες θερμίδες.
Φτιάξτε τα πιο νόστιμα brownies που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!
Μια οικονομική και εύκολη συνταγή για γλυκό που ετοιμάζεται σε μισή μόλις ώρα. διαβάστε παρακάτω...
Υλικά
Για 4-6 άτομα
3/4 φλιτζανιού γιαούρτι 0% λιπαρά 1/4 φλιτζάνι άπαχο γάλα 1/2 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 4 φακελάκια σκόνη stevia 1 αυγό 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα αλάτι
Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C. Αλείψτε ένα τετράγωνο ταψί διαστάσεων 20 εκ επί 20 εκ. Στο μπλέντερ ρίχνετε όλα τα υλικά μαζί και ανακατεύετε πολύ καλά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Χύστε στο έτοιμο ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε για περίπου 20 – 25 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει εντελώς πριν το κόψετε σε 9 μεγάλα κομμάτια.
Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτά
Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr:
Αυτό το απόλυτα υγιεινό κόλπο για τις καλύτερες τηγανιτές πατάτες που έχεις φάει ποτέ!
Δοκιμάστε τις πιο νόστιμες και γευστικές πατάτες φούρνου! Συνταγή κόλαση…
Συνταγή για παραδοσιακό τυλιχτό σουβλάκι! Καλύτερο κι από σουβλατζίδικου…
