Δέσποινα Βανδή: Μοιράζεται μαζί μας την πιο νόστιμη συνταγή!
Τι έφτιαξε η τραγουδίστρια;
Η Δέσποινα Βανδή, λατρεύει τη μαγειρική και το αποδεικνύει καθημερινά!
Η τραγουδίστρια, πολλές φορές μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μοιράζεται στιγμές από την επαγγελματική της, αλλά και την οικογενειακή της ζωή! Διαβάστε παρακάτω...
Δείτε ακόμη: GNTM: Ραγίζει καρδιές η μητέρα του συντρόφου της Αγάπης! «Το παιδί μου ήταν Άγιος...» (Βίντεο)
H Δέσποινα, αγαπάει να μαγειρεύει για την οικογένειά της και τα αγαπημένα της πρόσωπα, ενώ πολύ συχνά, δημοσιεύει συνταγές που φτιάχνει!
Στην λεζάντα της δημοσίευσης της σήμερα, έγραψε: "Επειδή από την ώρα που τις έφτιαξα μου τις ζητάνε συνεχώς είπα να το μοιραστώ μαζί σας! Ποιος είπε ότι το υγιεινό δεν μπορεί να ναι και νόστιμο;Δοκιμάστε αυτές τις μπάρες που μπορούν να πάρουν τα παιδιά και στο σχολείο!
Superfood!
Φτιάχνεται τη βάση αναμιγνύοντας σε ένα μπολ
3κ.σ φυστικοβούτυρο
1 κ.σ ταχίνι
2κ.σ λάδι καρύδας
2κ.σ αγαύη ή σφένδαμο
2 βανίλιες
λίγο αλάτι
1κ.γ τσια
1κ.γ λιναρόσπορο
1φλυτζάνι φαγόπυρο η κουάκερ εάν δεν το βρείτε!
Τα ανακατεύετε με ένα κουτάλι να γίνει μια σφιχτή ζύμη και την στρώνεται σε λαδόκολλα σε ένα ταψάκι και την αφήνεται 1 ώρα στο ψυγείο!
Λιώνεται στη συνέχεια 1 σοκολάτα κουβερτούρα μαζί με 1 κ.σ φυστικοβούτυρο και 1κ.σ λάδι καρύδας.
Μόλις παγώσει η βάση σας στο ψυγείο ρίχνετε από πάνω το μείγμα σοκολάτας και το αφήνεται άλλη μια ώρα στο ψυγείο!
Στη συνέχεια το κόβετε λωρίδες η μπουκίτσες ,τα βάζετε σε σακουλάκια και τα βγάζετε από το ψυγείο κάθε φορά που θέλετε να τα φάτε!
Παίξτε με το μείγμα της βάσης και βάλτε ο,τι άλλο superfood θέλετε -κράνμπερι,ξηρούς καρπούς αλεσμένους ,γκοτζι μπερι- είναι ένας τρόπος να φάνε τα παιδιά σωστά και με απόλυτη ευχαρίστηση! Αλλά κι εσείς!
Καλά! Δοκιμάστε το και δείτε μετά τι θα γίνει!"
Δείτε ακόμη: GNTM: Η Ξανθούλα Τζερεφού αποκαλύπτει! Υπήρχαν τελικά τσακωμοί που δεν έδειξαν οι κάμερες, στο σπίτι;
